过敏体质的女性备孕方法大全！

因为环境的恶劣，很多女性都是过敏体质，这在平常生活中没有过多的妨碍正常生活，但是对于想要备孕的过敏女性来说，怀孕就要处处小心了。要把过敏体质改善为良好的孕育环境，备孕女性应该从哪几个方面下手呢？

过敏体质形成的原因

缺乏消化酶 

正常人体胃肠道具有多种消化酶，使进入胃肠道的蛋白质性食物能够完全分解后再吸收入血，而某些“过敏体质”者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。

血清lgE高 

免疫球蛋白E(IgE)是参与过敏反应的抗体，正常人血清中IgE含量极微，而某些“过敏体质”者血清IgE比正常人高1～10倍。

缺乏组织胺酶 

正常人体含一定量的组织胺酶，对过敏反应中某些细胞释放的组织胺(可使平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增加等)具有破坏作用。因此正常人即使 对某些物质有过敏反应，症状也不明显。但某些“过敏体质者”却缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。

过敏体质女性怀孕不宜时间

 春季因接触花粉导致皮肤过敏的人明显增多，各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘等都是潜在过敏原，让人防不胜防。孕妇是比较特殊的群体，不能随便用药，特别是在怀孕早期，用药不当可能导致流产、胎儿畸形等。如果硬撑着不用药，疾病本身也会对孕妇和胎儿造成不良影响。出于安全考虑，建议过敏体质的女性，如果是有计划地要孩子，最好避开春季受孕。如果春季意外怀孕了，则要注意出门戴口罩，尽量避免去人多、拥挤的地方，远离花草，观赏鲜花不要离得过近，一旦出现鼻痒、咳嗽、皮疹等症状，要警惕过敏性疾病发作，尽快就医。

过敏体质女性备孕原则

第一，食之有道 

如何才能为自己“娇贵”的过敏体质打造一个良好的饮食结构，从而更好地备孕呢？过敏者需补充维生素C和黄酮素，这主要是因为维生素C有抗组织胺的效果(组织胺是很重要的诱发过敏物质)；而黄酮素可以阻碍组织胺的释出，也有助于节省维生素C的使用。

首先，别吃发物。螃蟹、鲍鱼、田螺等，都是引发严重过敏的高危海产品，过敏体质，特别是有荨麻疹、过敏性哮喘和过敏性皮炎的人要注意。其次，慎重选择异性蛋白类食物，肉、肝、肾、蛋类等，都应熟透再吃。日常多吃糙米、蔬菜，可帮助改善过敏症状。此外，过敏性体质的人，血液中游离氨基酸比正常人少，而豆浆中这种物质含量最丰富，每天喝些豆浆，能大大降低过敏症的发病率。

第二，药物有停有补

孕前3~6个月，夫妻都要避免使用吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物。维生素C和黄酮素是过敏体质女性的左右护法，要适当补充。维C是天然的抗组胺剂，每天从饮食中摄取1000毫克足以防止过敏症状出现。黄酮素可阻碍组织胺释出。