过敏体质的女性备孕方法大全！

第三，送走宠物

宠物的毛发、身上所带的尘螨及唾液等会诱发过敏症状，主要表现为咳嗽、打喷嚏、哮喘、皮肤瘙痒等。因此，想要宝宝的过敏体质准妈妈要“忍痛割爱”。

第四，进行一次全面的大扫除

把屋内地毯、抱枕、毛绒玩具等易引起过敏的“元凶”扫地出门，若舍不得扔，可用真空包装保存。开窗通风一周以上，并调整空气湿度与温度。对吸入性过敏人群而言，温度和湿度不适宜是两大伤害来源，尤其湿度较高时，更易滋生细菌，利用除湿机等设备可减少过敏反应。

第五，外出少去花园

过敏体质的准妈妈，一定要严格远离花粉。外出时少去花多的公园，多去草地、树林等地方。同时，室内少摆鲜花，除可能引起过敏外，有浓烈香味的鲜花，如茉莉、丁香、水仙等易导致头痛、恶心。

1.避免与过敏原接触：过敏体质的人应尽量减少甚至避免接触过敏原，常见的过敏原有花粉、灰尘、动物皮毛、霉菌、海产品等，同时室内空气要保持通风换气，床单、被褥要经常洗晒，另外，对于接触到室外冷空气，尤其是干燥冷空气后会因呼吸道受到刺激而出现气道收缩的过敏体质女性，在外出时最好戴上围巾和口罩，妥善保护好颈部和口鼻。

2.在医生指导下选用抗过敏药：怀孕第三周至第三个月是胎儿器官分化发育的关键期，如果此时发生过敏，应尽量避免口服药物，可在医生指导下搽一些外用药。对于需要长期服药的过敏体质女性，在备孕阶段最好请专业医师先评估药物安全性，选择对胎儿没有伤害的药物或减少药物剂量，并严格遵医嘱执行，以免影响母婴健康。

3. 坚持母乳喂养助宝宝抗过敏原干扰：相对来说，母乳喂养的宝宝更不易患过敏症，建议纯母乳喂养起码坚持到孩子4~6个月。

第六：养之有道 

第一步：送走宠物喜迎宝贝 

虽然和自己相处多年的宠物要SAYBYEBYE了，但是还是应该保持良好的情绪，相信疼你的宠物们也一定能够体会你的用心良苦的。正如你所知道 的，宠物们身上的毛发会成为加重过敏体质病情的罪魁祸首，因为毛发本身就是由蛋白质所组成，对于人体而言，本身就是一种异物，所以为了能够安度孕期，最好 还是忍痛割爱吧！

第二步：清洁家居隔离过敏原 

已经知道自己怀孕了就把居家做一个彻底的打扫和清理吧！吸尘器会是一个不错的帮手，不过最好还是把粉尘一类的清洁工作交给他或者是另外的人，而 且如果是和准爸一起整理家居既温馨又能让他更加体贴你。最后一起把过敏原都打包，像地毯、抱枕、填充毛绒玩具一类的，对孕期都是很危险的。对于有一些没有 办法避免的物件，可以用高温处理，经常晒晒或者煮沸。除此之外，真空包装也是不错的收纳这些物品的方式。

第三步：控湿控温恒定安全 

拥有多年过敏体质的孕妈咪们都知道，温度和湿度对于吸入性过敏的人是两大伤害，尤其是湿度较高的时候更容易滋生细菌，利用除湿机、空气清净机等等设备可以从大环境中减少过敏反应的机会。

第七：忌之有道 

对于一个准妈咪而言，孕期就意味着一场幸福的战争，那么对于拥有过敏性体质的准妈咪们，又有哪些需要征服的禁忌呢？

禁忌一：药物 

为了不影响胎儿的健康发育，怀孕期间不要吃药是大家都知道的事情，是不是任何时间所有的药物都不要吃呢？其实正确的做法应该是在怀孕12周以内 要严格忌药，因为在这个阶段胎儿各种器官都在发育，任何外界的阻碍都可能造成发育不良或者是畸形儿的出现。除了气喘型的过敏孕妈咪一定要遵照医师的指示服 药外，其他过敏的症状可以用喷雾等进行保守的局部性治疗。

禁忌二：户外花粉 

花粉对于过敏性体质而言是一个比较大的威胁。如果已经有过花粉过敏史的准妈咪们，要严格远离花粉。而有其他过敏症状的准妈咪们，在孕期也要小心 避免接触到此类过敏原，尤其是在孕期的最后三个月更不要接触花粉一类的物品。因为有研究发现，这个期间接触花粉的孕妈咪，婴儿罹患哮喘的可能性会大大增 加。

禁忌三：螃蟹 

其实不只是螃蟹，应该是大多数的海产品，在食用的时候都要小心。因为虾蟹属于发物，有过敏体质的人特别是有荨麻疹、过敏性哮喘和过敏性皮炎的人都要注意。而例如鲍鱼、田螺、蜗牛及鲍贝更是引发严重过敏的高危海产品。

第八：防之有道 

首先，在怀孕期间要尽量避免食用以往发生过过敏现象的食物。

其次，如果在食用或接触某一类食品或物品后，要立即停用。

然后，要避免食用刺激性的辛辣食物和海产品。

最后，在异性蛋白类食物的选择上应该慎重，比如动物肉、肝、肾、蛋类等等，都应该熟透。