据不完全资料统计,目前不孕症的发病率日益增高,越来越多的现代职业女性加入庞大的不孕族队伍。有着高学历、高收入和优越的生活环境的她们,为何生育却不能高质量、高效率?哪些职业是高发不孕症的职业呢?
第一种:媒体记者/证券/保险/销售
这种职业的人群要到处出差,很容易内分泌失调,月经紊乱。从事这几种行业的女性应从备孕时就申请不要异地奔波。
第二种:IT行业
IT行业人群易患的疾病主要为脊椎病、高血脂、高血糖、脂肪肝和眼科疾病,从事IT行业工作的女性,应从怀孕前三四个月开始就有意识地给自己减负。
第三种:出租车司机/交警
从事这两项职业的女性个性坚强,职业压力更大,因为心理压力影响受精成功率,孕前最好能停止工作或调整工作岗位。
第四种:律师/教师/医生
从事这三项职业的女性长期处在精神比较紧张,压力大,情绪比较不稳定。在备孕时应注意放松心态,释放压力。
有准备怀孕的女性最好做一个详细的孕期计划书,可以从怀孕前一直到产假前。尽量把重要的事情提前做,或在自己身体状态比较佳的时间段做好。
夫妻双方尽量避免在不利于生育的环境中工作,尤其是女性。预防感冒,不要自行乱吃药。注意劳逸结合,防止精神过度紧张,身体过于疲劳。怀孕晚期不要坐得时间过久,以免引起下身水肿和静脉曲张,最好每隔半小时到小时就站起身来活动活动身体。对怀孕有影响的工作环境,不妨申请调换一下工作。
要想受孕快,准爸工作环境同样重要。接触重金属的工作者,如水银、接触木屑的工人和军人,以及容易接触到化学物质和放射性物质的工作环境都会影响、损伤精子。如果你担心工作时可能接触到辐射,可以去医院进行一次检查。过积极健康的生活,良好的饮食习惯都能保证你成为健康的准爸爸。
乖乖小编温馨提示:
夫妻在激情的状态下受孕,出生的宝宝比较健康、聪明、活泼。精神不愉快时,受孕率降低,胚胎质量降低,因此, 应暂避免受孕。如果你正准备怀孕,一定要认真审视一下你们俩在这个时期的精神状态。夫妻双方都应保持身体健康,情绪愉快,精神饱满,再考虑受孕。