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表观遗传会遗传给下一代吗?

2015-06-16 11:42:08 出处:乖乖网 作者:慧琳 遗传优生
标签: 遗传优生    遗传基因   

美国匹兹堡大学发现,一个人之所以易怒和情绪化,可能是因为他们有一种突变的“愤怒基因”。我们大脑内有一种基因能产生复合胺,这种化学物质能帮助脑神经细胞传递信息。可是在易怒的人体内,这种基因发生了变异,它使复合胺不能正常发挥作用。研究发现,越易动怒的人,这种基因的变异就越明显。如果这种易怒基因突变遗传给下一代,那么宝宝天生就是一个容易发脾气的人。

表观遗传会遗传给下一代吗?

环境能够影响基因

如果情绪基因没有发生突变,坏情绪就不会遗传了吗?当然不是,很多时候,基因的表达总是脱离不开环境的影响。如果你遗传到了好基因,不要太高兴,遗传到了坏基因,也不用太伤心,因为环境有可能会改变基因的甲基化水平,最终抑制基因表达,这就是表观遗传。表观遗传可以说记录着环境对我们产生的长远影响,包括情绪方面的。

环境影响也能遗传

表观遗传不仅能够影响父母,还有可能遗传给他们的孩子。也就是说,父母因为环境原因产生了某种性格,虽然孩子出生后环境改变了,但是他们的孩子仍然有可能继承这种性格。在美国埃默里大学医院的实验中,祖辈小鼠们因为曾遭电击而害怕苯乙酮的味道,这些小鼠的子辈和孙辈虽然没有遭遇过电击,但仍然害怕苯乙酮的味道,这种恐惧的情绪被表观遗传记录在了小鼠的子子辈辈中。在人类历史中,荷兰曾因为二战陷入饥荒,而父辈们经历的饥荒却最终体现在了没有经历饥荒的子辈们身上,使其患心脏病和糖尿病的几率大幅增加,这也是表观遗传作用。所以,我们有理由相信,父辈的情绪有可能通过表观遗传体现在子辈身上。

如果你现在焦虑、暴躁或者抑郁,那你未来的孩子也可能焦虑、暴躁或者抑郁。但这并不是完全无法改变的,学会控制你的情绪,你的表观遗传就会留下良好的记录。而你的孩子将会因为这些良好的记录而拥有一个良好的情绪基础。

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表观遗传虽然带有遗传两个字,可大部分只能影响生物个体自身。但有科学家相信,有一小部分的表观遗传改变会出现在下一代身上。例如,中国科学研究院一项刊登在《细胞》杂志上的研究结果显示,虽然精子在生成时,单倍体基因组中有96%的组蛋白会丢失,但还有4%的组蛋白会将其所载表的表观遗传信息传给下一代。所以,表观遗传的变化是有可能遗传给下一代的。

TIPS:如何控制你的情绪?

通过经常体察自己的情绪,学会正确表达情绪,以及在适当的时候抒发情绪,可能让你的表观遗传产生好的变化。

1、体察自己的情绪 常常问自己:“我现在的情绪是什么?”例如:当你因为朋友约会迟到而对他冷言冷语时,问问自己:“我为什么这么做?我现在有什么感觉?”如果你察觉你已对朋友三番两次的迟到感到生气,你就可以对自己的生气做更好的处理。人不可能完全没有情绪,压抑情绪反而带来更不好的结果,学着体察自己的情绪,是情绪管理的第一步。

2、适当表达自己的情绪 再以朋友约会迟到的例子来看,你之所以生气可能是因为他让你担心,在这种情况下,你可以婉转地告诉他:“你过了约定的时间还没到,我好担心你在路上发生意外。”试着把“担心”的感觉传达给他,让他了解他的迟到会带给你什么感受。如果你直截了当地向朋友表达负面情绪,指责他,那么他可能也会出现负面的反应。接下来,你们可能吵架或者冷战,让负面情绪持续泛滥。

3、以适宜的方式纾解情绪 纾解情绪的方法很多,有些人会痛哭一场、有些人找三五好友诉苦一番、另一些人会逛街、听音乐、散步或逼自己做别的事情以免老想起不愉快的事,比较糟糕的方式是喝酒、飙车,甚至自杀。纾解情绪的目的在于给自己一个理清想法的机会,让自己好过一点,也让自己更有能量去面对未来。如果纾解情绪的方式只是暂时逃避痛苦,之后需承受更多的痛苦。所以选择纾解情绪的方式时要注意,能否降低自己的不愉快,能否在将来遇到相似的情况时不重蹈覆辙,能否不引起更大的伤害。如果这些目的都能够达到,那就是适合你的方式。

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