生二胎应该要隔多久比较好？

随着二胎政策的开放，越来越多的家庭正在努力实现三年抱俩的伟大目标，“三年抱俩”在一些地方是好福气的象征，觉得这样是证明男人健壮，女人有能力，而且有些家庭觉得既然生都生了，一个是养，两个也是养，“三年抱俩”两个一块养，省事儿。

“三年抱俩”真的好吗？妇产科专家说，短暂的妊娠间隔对女性来说伤害很大，因此，女性应慎重考虑二胎生育的间隔时间。

不管顺产还是剖腹产的女性，在生产完之后，由于被胎儿撑大的子宫和阴道都需要有一个慢慢恢复的过程。而在这个过程中，一旦过早怀孕，会使得尚未恢复的子宫再次增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力，这样新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血，严重者可威胁准妈咪和胎儿的生命。

那么如果要生二胎应该要隔多久比较好呢？

剖腹产妈妈：2-3年后再怀二胎较适宜

剖腹产后，手术切口的愈合需要一段时间，从纤维疤痕修复、疤痕成熟到疤痕机化有三个阶段。子宫切口疤痕的成熟从术后3月开始至术后6月完成，疤痕机化需要更长时间。术后2-3年，子宫疤痕肌肉化的程度达最佳状态。所以，剖宫产术后2-3年，子宫切口的愈合较好。如果是愈合不良的切口所需的时间更长。两次妊娠间隔的时间越长，切口愈合不良的发生率越低。

因此，头胎实施剖宫产，至少在2-3年以后再怀第二胎，并且在怀孕期间需要通过B超等医学手段监测子宫疤痕厚度，以防子宫破裂。

顺产妈妈：产后至少等半年再怀孕

“10月怀胎，一朝分娩。”280天的妊娠旅程对于女性的一生来说，虽然十分短暂，但在这个过程中，女性的身体经历了明显的生理学和代谢方面的改变，比如胰岛素抵抗，所以有很多女性在怀孕期间出现了妊娠期特有的糖尿病。产后，大多数妈妈饮食油腻、运动偏少，体形尚未恢复，体内血脂如胆固醇、甘油三酯的水平仍较高，这些因素是引起妊娠期代谢综合征（高血压、糖尿病）的高危因素。

如果妈妈急于怀孕或由于无避孕措施而导致“意外怀孕”，短暂的妊娠间隔、过于频繁的代谢应激，对于身体是个沉重的负担，代谢综合征的发病危险度大大增加，而且对宝宝也有不利的影响。比如妊娠间隔为6个月内的二胎宝宝，出生体重要比间隔为18-24个月的少约200克。也就是说，三年抱俩，第二个宝宝很有可能体重不达标。

温馨小贴士：从母亲的身体健康和宝宝的安全角度来考虑，“三年抱俩”并非明智之举。不管是剖宫产还是顺产的女性，都需要慎重考虑二胎生育的间隔时间，制定周全的生育计划，以确保自己和宝贝更健康。