孕育孩子必须知道的16个常识

想生宝宝少吃豆

大豆中所含的金雀异黄酮(Genistein)会破坏精子，影响精子游向卵的“到达率”。如果准备生宝宝，应该避免吃太多的大豆。

早产影响宝宝视力

研究报告称：早产儿到10岁时比足月分娩的宝宝更有可能发生视觉问题。

孕妇练瑜伽易流产

怀孕期间，荷尔蒙耻骨松弛激素使固定子宫的韧带软化，不宜做的姿势包括瑜珈大动作的扭动、仰卧起坐和用力拉腿等。

语言强化视觉记忆

语言就像一种“胶”，可以帮助宝宝将对物体的视觉记忆粘合起来。视觉记忆对物体相关特征进行编码和恢复。宝宝们很费力记住的事物，却能通过具体的语言指导很轻松地与记忆“粘合”起来。

母乳喂养宝宝视力好

母乳喂养有可能降低宝宝戴眼镜的可能性。研究发现，母乳喂养的宝宝在10～12岁患近视的可能性相对要低于非母乳喂养的宝宝。

孕期压力大可致营养不良

感到疲惫、紧张、焦虑的孕妇会吃更多的食物，在提高对某些重要的微量营养素吸收的同时，却降低了对维生素和叶酸的吸收，可能会因饮食结构的失常而造成营养不良。

钙锌不要同时补

孩子需要的微量元素多达数十种，不要盲目的同时补充。钙会影响锌吸收，钙、锌应该分开吃。最好是早晚吃钙，中午吃锌，时间最少应间隔3小时以上较为适宜。

孕妇减肥孩子易胖

孕妇妊娠期间如果不合理地节食减肥，她们所生的孩子长大后可能容易肥胖。

早晨忌训斥孩子

声音最容易引起孩子的恐惧，早晨大声训斥会把孩子宁静的心境扰乱．使他们整天心神不宁。家长的一腔怨气固然发泄出去了，但是对孩子心理上的伤害将长时间留在孩子的心里。

易激怒的婴儿易患过敏性疾病

有家族过敏史的婴儿出现过分烦躁哭闹可能是日后患过敏症的第一个信号。花粉热、哮喘、皮肤湿疹等过敏性疾病一般都在婴幼年期起病。

孩子别常吃葡萄糖

常吃葡萄糖会使孩子的正常消化功能减退，时间久了，势必会造成肠道消化酶的分泌功能低下，影响食物的消化和吸收，容易发生营养不良等病症。

婴儿不宜食蜂蜜

蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，极微量的肉毒杆菌毒素就会使婴儿中毒。为防患于未然，对1周岁以内的婴儿，以不喂食蜂蜜为宜。

孩子用手抓饭吃好处多

孩子对食物感兴趣的程度更多地取决于他与食物接触的频率，而不是食物的种类。只有反复接触，才能使孩子对食物越来越熟悉，越来越有好感，以致将来不容易养成挑食的习惯。

激素影响婴儿挑选玩具

男女婴儿在出生后不久便表现出不同的选择玩具的倾向，大部分女婴选择的是玩具娃娃，大部分男婴选择的则是玩具汽车和玩具建筑。研究人员认为，婴儿所表现出的不同选择倾向是受激素支配的。