冬季轻松怀孕五秘诀

冬季堪称怀孕旺季，若能在冬天怀上小宝宝，来年秋季正好生产，不冷不热，温度适宜。可是要怎样才能提高冬季受孕的几率呢？乖乖网有秘诀。

秘诀一：把握准排卵期

卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1至2天，精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，其实孕能力只是在48小时之间。所以把握好排卵期的时间，就有怀孕的可能。

如果你的月经周期一直都非常规律，那么你的排卵期通常是在下一次月经来潮前的第14天左右。把握好时间，怀孕往往就能事半功倍了。

如果你的月经周期不是十分规律，可以尝试从日常生活中身体的一些变化来判断。通常在排卵期里，女生都会有一些征兆，譬如白带增多、排卵期体温升高、食欲下降、精力旺盛、性欲高涨、抵抗力下降、排卵出血等。

另外有些女性在第一次月经与第二次月经之间有段时间会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，或者极少数女性疼痛十分明显，并在1到2天后消失。这时，你就注意了，这是排卵痛，也是排卵期的征兆。

秘诀二：恰当的同房频率

越接近排卵期，受孕率越高。把握好大致的排卵期后，建议在排卵前一天同房。这样受孕的可能性最高。一旦排卵后，受孕几率急剧下降，排卵后第三天降为0，直到下次月经。因此受孕的最佳时机是在排卵前。

女人正常的月经周期约28天为一周期。排卵日期是在月经来潮后的第14天左右。所排出的卵若没有受精，它只能生存约两天左右。而且同房时阴道的精子也只能生存四天左右。由此可推测，若在排卵的前四天及后四天有同房行为的话，就提供了受孕的几率。