高龄妈妈经验分享，生二胎要注意什么

中国已经开始实施“单独二孩”的政策，于是很多家庭都打算生二胎。但是，由于女性的最佳生育年龄为24-29岁，所以准备生二胎的女性，大多数都是属于高龄产妇。既然是高龄产妇，在生二胎的时候，需要注意的事项就会更多，下面跟着小编一起来具体了解下吧！

高龄产妇生二胎应注意哪些方面？

1、孕期合理营养，控制体重

怀孕期间孕妇要注意营养的摄入，但也要注意控制体重，如果营养补充太多就有可能造成胎儿发育过大，就很难顺产了。通常情况下，整个孕期体重应该控制增加12。5公斤左右最佳。

2、多做运动

孕妇多做动动可以有效的控制体重，另外还利于顺产，缩短产程，降低难产的几率。另外，经常运动的孕妇可以让心肺功能维持在一定水准上。相比而言，体能好的孕妇耐受能力也高，可以承受生产时的疼痛感，所以会减少生产时的并发症。但是要注意，不能做一些激烈的运动。

3、定时做产检

孕期定期做产检，有利于及时发现问题与治疗。如果胎位在孕30周还不正常，比如出现臀位或横位等，就要在医生指导下进行矫正。等胎位矫正过来后，仍然需要坚持监测，以防止再次出现胎位不正。

4、积极治疗慢性病

对于高龄产妇来说，还需要注意心脏病、高血压、糖尿病、肾脏疾病、贫血、阴道炎、痔疮等疾病。这是因为胎儿生长发育的需要，母体在激素的作用下，生理会发生一定的变化，可能会对之前所患疾病有一定的影响。所以高龄产妇在孕前需要做详细的检查，确定身体是否适合生二胎。