世界公认的几种最佳受孕姿势，还不来一发！！

LENA和丈夫备孕半年了，但是还没有怀上，有点心灰意冷了。不久前在网上看到XX姿势最易受孕，于是开始怀疑是不是自己和丈夫爱爱的姿势不利于受孕。

很多夫妻为了备孕，做足各种准备，调整作息、身体调理、测排卵期，当然也包括同房时采用更易受孕的姿势。

世界公认的3种最佳受孕姿势

据《生命时报》报道，世界上多个国家的医学专家曾做过研究，一般比较公认的是3种体位：男上女下、侧卧位和后入位。能帮助受孕的体位，其根本是要保证精子射出时，尽可能地靠近女性子宫颈，让精子更快更多进入女性体内。美国一项针对180对夫妻的研究发现，采用男上女下，同时用枕头垫高臀部，在性爱后不要马上起身站立，有助于更好更快地受孕。

专家推荐的两种最佳受孕体位

北京大学人民医院妇产科主任医师王山米在其著作《孕产胎教育儿百科》中推荐了两种最佳受孕体位：屈膝位和胸膝位。