阴囊湿疹的日常保健方法

阴囊湿疹的日常保健方法

“开洞”保健内裤能“伸缩”

男性在挑选内裤时，要根据自己的“尺寸”挑选舒适的尺码，别忘了给下身留点呼吸的空间。除普通内裤外，目前市面上还出现了一种在裤裆下部“开洞”的保健内裤，静坐时阴囊可以伸缩、裸露到内裤外，行走时，阴囊又可以收缩到内裤里面，既透气又不影响行动。

内裤：颜色自然的最好

内裤的颜色，也与男性健康紧密相连。不少男性钟情于黑色、深蓝，部分时尚男性还喜欢穿着颜色鲜艳、花纹复杂的内裤。

男科专家提醒，男性在选择内裤时，应首选自然颜色。深色内裤上的染料多少有些毒性，太白的内裤也有过度漂白之嫌，化学物质和皮肤接触后可能会被吸收。因此，自然色的内裤要相对安全得多。

纯棉的才是健康的

男人最好不要穿化纤内裤，尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，还会抑制精子生成，影响精子质量。开罗大学一项研究显示，分别穿着纯聚酯、半棉半聚酯混纺和纯棉组的男性，睾丸温度及血浆激素水平有显著性差异。其中，36%的聚酯内裤穿着者到第14个月时精子数明显减少；9%的混纺内裤穿着者第10个月时患了少精子症；而穿着纯棉组的男性的精液质量却无改变。在实验中有精液改变者，一般在脱去含聚酯的内裤4个月至8个月后可恢复正常。

可见，纯棉内裤是不错的选择，但别忘了保持内裤的干燥。

运动时别穿普通内裤

男人运动时若穿着薄薄的，没有支撑力的普通内裤，不知不觉中，他的臀部会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。专家提醒，男性运动时要有一条“专业”内裤，而且，不同的运动还需要挑选不同性能的内裤。

1、动感单车———此运动体温升高快、易出汗，宜选择透气性好、平脚的内裤。看看专业的动感单车教练，他们穿的可是大腿内侧有护垫的内裤，这可以大大减少运动时大腿与坐垫亲密接触带来的不适。

2、瑜珈———这类动作幅度比较大，但是速度缓慢的运动，宽松、有弹性的内裤更为合适。

3、户外运动———宜选择“棉质+排汗”型的运动内裤。在激烈的户外运动中，普通的纯棉内裤可能“吸汗有余，排汗不足”，所以，一条棉质又排汗的运动内裤必不可少。