补肾益精吃什么好？

鹿角胶

鹿角经水煎熬，去渣后浓缩而成的固体胶，即为鹿角胶。鹿角胶味甘、咸，性温，能温补肝肾、益精血、止血等，补肾温阳作用较鹿角为胜。可用于治疗肾气不足、虚劳羸瘦、腰痛、阴疽、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩漏、带下等。

用法：内服一般以开水或黄酒溶化，或将他药煎好后，再加入药汁内烊化，每次5～10克，或制作丸、散、膏剂服。也可入粥食用。如与人参、阿胶之类合用，可作羹汤等。

禁忌：阴虚阳亢者，火热内蕴引起的出血、疮疡、咳嗽、热痰及胃室有火者不宜用。

验方举例：

治虚劳梦泄：鹿角胶（研碎，炒黄）、覆盆子、车前子各等份。三药捣为细末混匀，饭前以温酒调服6克。

出血性紫癜，牙龈出血：鹿角胶9克，加黄酒和水半杯，隔水炖化后，1日2次分服。