肾虚就按太溪穴，太溪穴位置图及按摩手法

太溪穴，人体穴位之一。位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是两个。按摩太溪穴有治疗失眠健忘、咳嗽气喘、月经不调、牙痛、阳痿、手脚冰凉，祛斑祛痘、美白肌肤等。太溪穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解太溪穴位位置图和具体按摩手法。

太溪穴名解

太溪穴：人体第一大补穴。

别名：大溪穴，吕细穴、肾经俞穴、肾经原穴。

1、太溪。太，大也。溪，溪流也。太溪名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名太溪。大溪名意与太溪同；

2、吕细。吕，古代音乐十二律中的阴律也，总称六吕，此指穴内物质为纯阴之液。细，弱也、小也。吕细一名意在形容穴内流行的地部经水水面宽大而流动缓慢，故名；

3、肾经俞穴。俞，输也。本穴为肾经经水的传输之处，故为肾经俞穴；

4、肾经原穴。原，本源、根源也。本穴输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性，故为肾经原穴；

5、本穴属土。属土，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部流行的经水，其变化为进一步的气化散热，表现出土的长养特征，故其属土。

太溪穴的特性

穴义：肾经水液在此形成较大的溪水。

气血特征：气血物质为地部经水及其气化之气。

运行规律：经水循肾经而传，气化之气吸热后上行天部。

功能作用：清热生气。

治法：寒则点刺出血或泻而多灸，热则水针或泻针出气。

附注：肾经腧穴、原穴。