遗精的具体治疗方法

精神治疗的要领是病家应该充分了解频繁遗精的本质、致病因素与防治方法，从而在思想认识上由消极转为积极；在情绪上，由悲观转为乐观；在配合治疗的行动上，由被动转为主动。

1．一般处理

这是指对于每一个频繁遗精的病人。在心理上、日常生活中都必须注意和做到的事情。一般处理的内容包括以下几个方面：

——正确认识与对待频繁遗精的问题。

不要为此而背上思想包袱，否则过分为频繁遗精忧虑，过分将思想集中在这个问题上，顾虑重重，不必要的思想负担会给身体带来不良影响，反而会导致遗精次数增多，陷入“恶性循环”而不能自拔。

——建立正常与有规律的生活习惯。

建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，掌握科学的性知识，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉缅在有关性的问题中解脱出来。

——注意性器官卫生。

有包皮过长或包茎者，要及时手术治疗。经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

——调整睡眠习惯。

防止睡眠时下半身太暖和，被子也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒，不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

2．病因治疗

有神经衰弱者，应该采用安神与镇静的药物积极治疗。有精神与心理方面问题者，应该采取精神治疗。设法消除紧张、焦虑、恐惧、不安等不良心理状态。