日常生活中如何预防早泄

早泄对于许多男性朋友来说都是一种不愿外传的疾病，所以很多男性朋友在患上早泄时，往往选择非正规医学治疗，即往往通过网传的一些秘方或是方法来进行治疗。而只有一成左右的男性朋友会到医院寻求医生的帮助，但这往往会耽误病情。那么，早泄应该怎么治疗呢？

早泄怎么治疗

1、行为治疗。行为治疗包括增加射精频率、更换姿势、停止及再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等，短期成功率达95%，但长期追踪结果发现，有75%的病人治疗3年后仍和未治疗前一样，因此，行为治疗长期效果并不理想。

2、手术治疗。手术治疗轻易带来阴茎龟头不敏感，需要经验相当丰富的医生和成熟的技术，并且只适用于成年已婚男性，对于未婚男性一般不建议采用此方法。

3、药物治疗。现在市面上出现的治疗早泄的药物良莠不齐，其中不免有一些激素类药物，不仅对患者的病情不会有治疗效果，还轻易产生副作用。因此患者应避免私自用药物治疗，以免加重病情或延误治疗。

日常生活中如何预防早泄

1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。