春天备孕进行时，如何一击即中

一年之计在于春，春季是男女生育力最强的季节。想要为家里添丁的小伙伴们，那么就可以好好的利用这个时候。那么在春季备孕，未准妈妈们该怎么做呢？

春节刚过去不久，春雨便已经开始润物细无声了。据说春季是男女生育力最强的季节。正所谓“一年之计在于春”，想要为家里添丁的小伙伴们，这个时候可得赶早咯！在春暖花开的季节，在充满爱意的季节，备孕进行时。不过，备孕中的你可不要忘记备齐以下N样用品哟！

1、吃好喝好，营养补充正当时

看到“吃好喝好”这四个字，某些吃货眼睛亮了：“吃好喝好，这个我最在行！终于有机会可以爱吃吃，爱喝喝了！”(⊙v⊙)嗯，小伙伴们是要吃好喝好，可更好注意营养均衡与健康，尤其是叶酸的补充更为重要。

·必备叶酸片

叶酸作为孕前和孕期必备的营养补充成分，对胎宝宝有着重要的影响。所以在计划怀孕前，未来的准爸妈可以先收集一些口碑较好的叶酸片品牌，像斯利安、惠氏、优生妈咪等品牌的叶酸片。要注意的是，孕前服用叶酸片需要连续坚持三个月，在购买产品之前先看看它的服用说明。备孕的时候每天服用约400微克叶酸。

·孕妇奶粉，根据需求来定

一听孕妇奶粉，估计很多人都认为是给孕妇喝的。其实备孕期的小伙伴也可以喝。孕妇奶粉中含有较丰富的营养元素，如钙、铁、维生素、叶酸等，能够一次性满足备孕期对各种营养的需求。当然，奶粉并非硬配，对于不喜欢喝奶粉的小伙伴，还是可以选择其他的方式补充营养的哟！

2、抓准机会，我们要一击即中

令备孕期的准爸妈们最欣喜的消息莫过于“有了！”要想一击即中，就得让精子和卵子在对的时间对的地点相遇结合。这个时候，未来准妈妈们可要找准排卵日。怎么找准排卵日？嘿，继续往下看！

·排卵试纸

女性处于排卵期才能受孕，排卵试纸就是测女性排卵情况的工具。工作原理神马的就不解释了，总而言之就是买试纸，然后测尿液，根据说明，来看看是不是到了排卵时间。详细的，亲们可关注试纸的使用说明。