女性如何预防免疫性不孕

免疫性不孕女方该如何预防？

1. 女性要坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等高钙食物，坚持锻炼身体，提高机体免疫力，做好孕育准备。 

2. 避免衣原体的感染。 

3. 注意休息。 

4. 避免性生活过频及混乱性生活。 

5. 女性朋友都应该戒烟并且减少二手烟吸入。 

6. 避免精神高度紧张及调节自我情绪。 

免疫性不孕预防还要注意饮食

1. 适宜食物：酸性食物或富含钙、镁的食物。比如，不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等等。 

2. 降低受孕机率的食物：胡萝卜、咖啡、，食物添加剂如味精。 

3. 美容产品中的化学物质“邻苯二甲酸盐”可在指甲油、喷发剂、香水中存在，它会造成男性精子数量下降，也会使女性的卵巢功能受影响，从而影响男女生育能力。