孕妈咪的哪些坏习惯会遗传给孩子

外貌会遗传，这谁都知道，可是，妈妈的习惯也会遗传给孩子，你相信吗？比如孕妈咪挑食，以后生下来的宝宝也可能挑食哦！所以，孕妈咪要注意改正自己的不良习惯，以免遗传给宝宝。

有妈妈发现，孩子出生后的很多小习惯与自己的表现相差无几，不要怀疑，这就是血缘的魅力！有时候宝宝遗传的不只是外貌形象，还有一些习惯哦。

因此，提醒孕妈咪，从备孕到宝宝出生，都要尽量避免可能会影响孩子的坏习惯，为了宝宝，努力改正吧。那么孕妈咪的哪些坏习惯会遗传给孩子呢？

挑食的妈妈，宝宝出生也挑食

通常，孕妈咪在怀孕初期，由于孕激素的刺激，胃口不佳，或者是口味大变，特别是对一些气味更为敏感，使整个孕期变得挑食起来。

大多孕妈咪都没有重视这个问题，认为不过是孕期的一些小怪癖。但其实孕妈咪的挑食可能会直接遗传给胎儿，在宝宝出生后，他们的饮食习惯就会深受影响，比如饮食不规律，或者喜欢偏食挑食等。如果希望宝宝出生以后饮食正常又营养均衡，孕妈咪一定要从自身做起，向挑食的坏习惯挑战！

建议：也许怀孕4周之后确实会让你的胃口变差，但孕妈咪要保证做到日常饮食定时定量。如果孕妈咪在孕期变得特别偏好某类食物，也要注意均衡营养。尽量保证粮食、蔬菜还有水果、肉类等的均衡摄入。

孕妈咪易怒，影响宝宝性格

我们都知道宝宝的性格受到父母性格遗传的影响，属于天生的，与胎儿时期孕妈咪的“教育”密不可分。若孕妈咪在孕期情绪异常，就会导致体内环境发生变化，并通过血液由胎盘传输给胎宝宝，进而影响到了胎宝宝的性格。而性格是决定命运的重要基石，为了孩子，孕妈咪一定要及时疏导自己的不良情绪。

建议：孕妈咪首先要保持良好的心境，积极参加孕期运动，广交朋友。可每天抽出30分钟，到附近草木茂盛的宁静小路上散散步，做做体操，让孕期郁闷的心情变得舒畅。如果心情确实忧闷，难以排解，可以使用注意力转移法，离开不愉快的环境，或参加自己感兴趣的音乐会、郊游等，将坏情绪转为正面能量。