你的子宫生育指数是否达标 你评测了吗

当女性进入月经期的时候，血液中雌二醇和孕酮水平很低，导致黄体退化，进而雌激素和孕激素水平降低。宫内膜失去这二种激素的支持而剥落、出血，这就是“大姨妈”了。

子宫内膜的厚度影响受孕，子宫内膜过薄或过厚都不利于受精卵的着床!一般来说，排卵期子宫内膜厚度在0.8cm-1.4cm之间都属于正常，而0.8cm-1.0cm左右是最佳的着床厚度。排卵期薄于0.8cm或厚于1.4cm都受精卵都较难着床，因此，如果你的子宫内膜异常，最好先治疗后再怀孕。

虽然子宫内膜的厚度在女性月经周期的不同时间会有一定的变化，但当女性子宫内膜厚度低至一定程度的时候，也是会影响女性怀孕的。就像一块土地，如果表面覆盖的泥土不断减少，肯定是无法顺利养活植物的。目前，内分泌失调、流产刮宫以及子宫内膜病变等三个原因，是造成子宫内膜太薄的主要原因。

评测三：子宫的温度

评测结果：宝宝更爱温暖子宫

觊觎“娘娘”这个“封号”很久却迟迟未能成功上位的姐妹们，各种备孕手段都施展上了，宝宝这位九五至尊就是不肯移驾于你“宫”里。其中玄机，或许很简单——你的宫中有点冷(宫寒)。直白地说，“宫寒”就是“子宫寒冷”，一般症状表现为白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等。

如果有宫寒，对受孕是极为不利的，主要是因为：子宫的环境本身不适合孕育胎宝宝;输卵管功能下降。如果再发生炎症，那么输卵管的通透性也会受到影响，甚至无法使精子和卵子结合，导致宫外孕或不孕;卵巢功能下降，衰老的速度加快，使卵泡发育不良，遭遇排卵障碍或不排卵，无法受孕。

欲迎宝宝必先暖宫

宫寒不好怀孕，那就赶紧让你的子宫暖起来吧!哆啦呼吁大家，千万别把自己活成60岁的状态，只要你能坚持每天晨跑快走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%，就能有效地改善子宫状态，让怀孕变得更容易。日常生活中，按照下面的方法按摩肚子，也有暖宫的功效哦。

母婴小编温馨提示：以上就是关于你的子宫生育指数是否达标的介绍，子宫是胎儿生长发育的重要场所，一如供养的庄稼的土壤。然而，耕种前，你的土地够肥沃吗?今天哆啦就和大家一起来评测下，你的子宫生育指数是否达标