备孕期间快速好孕的小技巧

现在很多年轻人结婚后不着急要孩子，可能是忙于事业，想缓两年；也可能是想给孩子最好的，决定奋斗几年再要……

终于等到资金、事业、精力都“归位”后，却发现备孕了很久却没动静！可为什么有些人备孕一次就中招？自己身体也没问题，到底是哪个环节出错了？

备孕期间快速好孕的小技巧

受孕时间

掌握好自己的排卵期，是备孕期最关键的一环。月经规律的可以推算出自己的排卵期，推算方法是从下次月经开始倒退计算14天，为排卵日，排卵日前5天，后4天，加在一起共10天为排卵期。如果不太规律的或者担心错过的，可以用排卵试纸来检测。在排卵效果最好的那天，受孕几率是最大的。

此外在年龄上，女性最佳的生育年龄是25岁左右，年龄越大困难也就越大，这个要把握好了。

同房姿势

一些同房姿势有利于更加快速的好孕，正面进入和背后进入都是较为容易的受孕方式，更加接近于宫颈口。

同房频率

不是同房次数越多，就越有利于受孕的，相反同房频率高，反而会导致精子质量和活力下降吗，不利于受孕，因为精子的生成和变优是需要时间的，过高的同房频率等不到优秀的精子。

备孕期的准备

备孕的目的是什么呢？其实主要就是要提高怀孕几率，减少自然流产率，减少先天性疾病的发生。随着科学的发展，许多疾病的病因已有明确的诊断及预防方式，科学备孕可明显减少许多先天性疾病的发生率，提高母亲与宝宝的健康。