备孕很久怀不上 可能是子宫受了伤

性生活不注意：性生活放纵、过早妊娠，将会对自己的身心健康造成损害，常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因。

反复人流：很多人认为，如今医学技术发达，人流分分钟搞定，因而不再重视避孕措施。而人工流产对子宫的伤害很大，会使子宫膜变薄，引发炎症，甚至是不孕。

保护子宫 刻不容缓

子宫的作用，不仅仅是孕育胎儿这么简单，子宫的好坏还可以直接影响女性的精神、气色，因此，保护子宫，刻不容缓！

1. 注意卫生。预防病原体经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

2. 预防产后宫脱。如果产后不注意休息，经常下蹲劳动、干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

3. 注意饮食，减少刺激食物的摄入。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、补充全面的营养。

4. 注意观察月经、白带是否正常。出现白带增多，经期出血异常的情况要及时就医。

5. 定期检查。及早发现问题，及时治疗。