孕育健康宝贝的5个天赐良机

新年伊始，又赶上福气多多的猪年，很多夫妻都会考虑今年是否要个“猪”宝贝，那么最好抓住受孕的天赐良机，怀上一个健康聪明的宝贝。

天赐良机1：在最佳生育年龄受孕

研究表明，女性的最佳生育年龄为24-29岁，男性的最佳生育年龄为25-32岁――

1．女性的骨骼钙化到23岁左右才可能完成，到24岁时骨盆开始逐渐增大，臀部逐渐增宽，才具备孕育和分娩胎儿的条件。而且，这一年龄段的女性卵巢功能最旺盛，身体受内外环境不良因素的影响相对较小，可排出生命活力较强的卵子。同时心理也逐渐较为成熟，精力充沛，有利于孕育和抚育胎儿和婴儿。

2．男性在25-32岁这一年龄阶段身体发育成熟，体内性激素分泌旺盛，精子活力较大，有利于与卵子结合形成优良的受精卵。而且心理也逐步成熟，逐渐具有责任感，能在妻子怀孕期间接受科学孕育胎儿的知识，懂得从生活上关爱和体贴妻子，使她在孕期保持愉快心情，为胎儿健康发育营造一个良好的空间。

爱心提示：大量资料表明，生育太早的女性容易发生胎儿发育不良、产后宫缩无力；生育过晚的女性容易发生流产、死胎、畸胎等。

天赐良机2：在最佳生育季节受孕

研究表明，在每年的5-6月份及初秋季节受孕最好――

1．虽然我国幅员辽阔，地理环境复杂，但就大部分地区的气象、地理条件而言，冬季、初春及盛夏不适宜受孕。寒冷季节门窗紧闭的时间较长，室内新鲜空气少，加之各种致病菌生长繁殖，孕妇容易因病毒感染而影响胎儿生长发育，甚至发生畸变；盛夏气温过高，容易加重妊娠反应，使孕妇进食更为减少，加之出汗多身体消耗增大，体内容易缺乏营养，影响胎儿生长发育。

2．每年的5-6月份及初秋季节气候宜人，对孕妇的食欲影响较小，而且蔬菜水果大丰收，致病菌感染的几率也相对较小；而妊娠1-4个月时，正是胚胎各个主要器官系统的形成期，同时也是大脑的形成期及大脑细胞生长第一高峰期，这个月份或季节受孕，有助于胎儿平安度过致畸敏感期，也可使胎儿的各器官组织及神经系统得到良好发育。

爱心提示：如果选择在5-6月份受孕，在宝贝出生后3个月又恰逢脑细胞生长的第二高峰，而此时正处于气候逐渐变暖及营养便于调节的季节，容易使婴儿得到更多的维生素、微量元素、蛋白质等营养素，以保证脑组织的正常生长发育。

天赐良机3：在卵子刚排出时受孕

研究表明，刚刚从卵巢排出的卵子最有活力，生命质量最高。因此，在排卵前应该有计划地减少同房，以保证精子的数量和质量，在排卵期注意选择最理想的受孕日。一般安排在月经来潮前14-17天左右。通常，到了第17天后，同房受孕流产率较高。

卵子从卵巢排出后，一般可以存活12-24小时，精子进入阴道后通常只能活1-3天。因此，每个月排卵前3天至排卵后1天，是最容易受孕的时间。如果能够抓住这一时机受孕，容易生出一个健康又聪明的宝贝。