这些餐桌上的“避孕药” 请谨慎食用

一篇关于餐桌上的“避孕药”的文章，让很多备孕中的夫妻看完后整个人都不好了。天地之间，万物是相生相克的，食物也一样。在我们的餐桌上，确实有一些食物具有一定的避孕功效，因此，处于备孕中的夫妻，要“嘴下留心”，谨慎食用。

但是，这些食物也并没有那么夸张，一般情况下是不会影响受孕的。

胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。营养价值高且味美，算是餐桌上的常见食物了。可是，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。大量的胡萝卜素就有一定的避孕效果，影响受孕。

真相：胡萝卜是个不错的食物，有“小人参”之称，但要吃到闭经的地步，那得要吃多少的量？

另外，胡萝卜素是脂溶性的，就是要在脂肪的作用下才能被人体吸收，因此它的吸收率并没有大家想象的那么高，要吃到超量的地步，概率实在太低了。

芹菜

备孕的男性要减少芹菜的食入，过多的芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，在停止食用一段时间后又会恢复正常。

真相：关于芹菜有避孕功效的说法，没有相关的研究。从营养学角度，任何食物只要不过量，就没必要担心。

木瓜

大多数女性对木瓜的了解都限于丰胸、美白、瘦身等功效上。其实木瓜还有另一种功效：一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。在东南亚的一些国家，还专门拿木瓜来避孕，因此，不建议备孕的女性过多食用。