排卵日有什么症状 排卵期的注意事项

有备孕计划的夫妻，有的会觉得同房的次数也挺多，为什么总是怀不上呢？通常情况下，女性排卵一个月只有一次，有时候两侧卵巢轮流排出，有的时候一侧卵巢会连续排出。想要尽快受孕，就一定要找准排卵的感觉。

排卵日一般发生在女性下一次月经第一天到来的前14天。

排卵日有什么症状？

1. 基础体温下降：排卵期到来时，基础体温会出现上升，但是到了排卵日，女性体温就会出现突然下降，接着在第二天，体温会恢复上升。通过基础体温的变化能判断排卵日，从而计划同房时间，提高受孕几率。 

2. 宫颈粘液分泌增多：女性在排卵日，会观察到宫颈粘液非常稀薄并且透亮，分泌量也多。在月经周期的前半期，宫颈不分泌黏液，外阴也十分干燥。此后宫颈分泌少量粘稠而不透明的黏液。在排卵即将发生前，随着雌激素的出现，黄体生成素黄体素分泌达到高峰值，宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮，量也增多。排卵日症状在这一点上较为明显。 

3. 排卵痛：排卵痛并不是每个女性都能感觉到的。女性在排卵日来的时候，下腹会有些疼痛，这点要相对人群而言，有部分女性是察觉不到排卵痛的，但有些女性的排卵痛却非常明显，当排卵的时候，腹部会有较明显的疼痛感，非常容易察觉。因此，需要根据女性具体的身体情况来判断。 

4. 子宫出血：卵巢不仅会排卵，还会分泌激素。排卵前后身体内的雌激素分泌量波动，造成子宫少量出血，这也叫做排卵期出血。 

如果有备孕计划，那么夫妻就选择在排卵期同房，能够提高受孕几率。

排卵期应注意事项有：

1. 注意个人卫生：要有自己专用的毛巾，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在淋浴时用流动的水清洗私处。 

2. 清洗下部：每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入阴道，引起炎症。 

3. 喝足够的水：天天都要饮用足够的水，这样可以减少在尿道滋生的细菌。 

4. 勤换干净内裤：平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中睡觉时不穿内裤，这对阴部是比较好的，能让它有透风、干燥的机会。　

5. 注意异常症状：如果有排卵期出血多等异常的症状，要及时到医院检查，确诊是否因为疾病引起，检查是否有宫颈、卵巢、阴道等疾病，如果有，则要尽快治疗，否则容易耽误治疗，容易影响正常怀孕。