职场女性切忌这些备孕借口

        点评：其实小编认为，因为我们的生活、工作节奏加快，越来越多的人反而生活的“不健康”起来，办公室一坐就是一整天，要么就是风水日晒一整天，我们越来越多的人“灰头土脸”。所以，我们才更要珍惜宝贵的时间，多多锻炼身体，做好备孕工作，当遇到熬夜加班或者出差这样的事件，不妨适当的请个假或者与同事沟通，大家一起分担工作责任呢。

　　三、工作环境或工作性质有特殊要求，影响孕力

　　如果你的工作压力不算大，不怎么需要加班，有心情、有体力“备孕”，然而就是担心怀不上。为什么？这主要是有些工作环境或工作性质有特殊的需求，一些不好的习惯可能影响了你的孕力。

　　比如，在IT公司上班的姐妹，难免每天对着电脑，或是久坐不动，这样都非常影响你的“孕力”，前段时间不是一直还有“久坐易致不孕”的传言吗？虽然没有绝对权威的数据表明一定会导致不孕，但还是小心为上。

　　另外在一些美容美体之类单位上班的女性，会需要经常化妆、穿高跟鞋、紧身裤等，这些影响也是非常大的，经常接触有害物，容易影响孕力。

　　点评：其实对于这个话题，小编倒是觉得挺好解决的，小编身边不少女性同事也在备孕状态，大家每个星期都会选择那么几天，换上轻松一些的衣服，素颜朝天那么几天，下班后也常常进入健身房锻炼锻炼，你看，这样一来，咱们还怕会影响到“孕力”吗？

　　四、吃不好睡不好，营养跟不上，影响孕力

　　除了工作量大有时要熬夜加班，导致睡眠不足之外，许多白领女性吃不好也是影响孕力的一大原因。

　　许多单位可能有食堂，但是饭菜不合口味，不少女性会去外面的小餐馆吃，或者自己带饭。而周围的餐馆不排除有卫生隐患，自己带的隔夜饭又不够新鲜。有的女性也会由于工作忙而忘了吃饭，或是饥一顿饱一顿的，饮食习惯不合理，营养自然也就跟不上了。

　　点评：现在的职场女性，或为了保持苗条身材，或因为工作太忙，早餐忘记吃，午餐吃很少，晚餐被列禁，这样下去，备孕都可以撇在一边不谈，恐怕自身的健康都收到威胁！小编认为，有个健康的宝贝才是我们的重点，所以，我们可以在平常注重平衡膳食，合理饮食，多吃富含叶酸的食物，避免喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料，同时小编也要提醒备孕的职场女性，不要过于依赖保养品。