临产在即，谁来呵护产房中的你？

导乐{ Doula ) ： Doula是一个希腊词，意即女性看护者（women caregiver )，在分娩期导乐陪产分娩是指一个有生育经验的妇女在产前。产时及产后给孕产妇以持续的生理上的支持帮助及精神上的安慰鼓励。使其顺利完成分娩过程。导乐者需具有串献精神在产程中对孕妈咪进行一对一陪伴，并对自然分娩的妈咪做出正确的指导。

导乐陪产的优势

精神鼓励

在分娩过程中，导乐会一直陪伴在孕妈咪身边，不断地安慰、鼓励孕妈咪，并根据自己的经验对孕妈咪进行心理疏导，帮助孕妈咪克服恐惧心理，使孕妈咪怀着平稳、自信的心情顺利完成自然分娩的过程。

导乐VS准爸爸

第一次经历分娩的孕妈咪，面对钻心的阵痛难免会恐惧紧张，而准爸爸这个时候更是心有余而力不足，眼睁睁看着妻子痛苦却帮不上忙。这时候，如果有一名经验丰富的导乐陪在身边，她会不断地鼓励孕妈咪，帮助孕妈咪树立成功分娩的信心，通过稳定大脑皮层功能，降低孕妈咪对疼痛的感觉，使产力加强，有利于产程的进展顺利。

专业指导

在产前会帮助孕妈咪和医生进行沟通，帮助处理发生的各种问题，包括突发事件。分娩过程中，导乐通过产程观察，结合自己的分娩经历、经验以及自身的专业知识，在不同的产程阶段，为孕妈咪提供小同的方法和建议，现场指导孕妈咪如何呼吸、如何用力。

导乐VS孕妇课

孕妈咪在怀孕期间虽然学了很多分娩知识，甚至模拟练习了很多次分娩情景，但是进了产房，一旦真的身临其境，却难免把所有常识抛得一十二净，孕妈咪也许就会发生慌乱了。

这个时候，如果整个产程都有导乐陪伴在身边，随时给予一些专业实用的指导，分挽过程就会变得轻松许多了。

爱心呵护

导乐在孕妈咪阵痛时，可帮助孕妈咪采取各种方式减少阵痛，如扶持孕妈咪走、坐、靠或蹲下以减轻背部疼痛，或用一些润肤油帮孕妈咪按摩、热敷和轻轻推压。

导乐还会在孕妈咪宫缩的间隙为孕妈咪喂食，从而补充体力。

导乐VS长辈

导乐都是富有爱心和耐心的人，母亲式的贴心微笑和帮助，会让孕妈咪感到放松安心，从而加速产程，令分娩更加顺利。此外，导乐还可以将孕妈咪产程的进展通报给家人，令家人免于过分担忧。

产后帮助

分娩之后，有些医院的导乐还会陪同新妈咪回到病房，进行2小时左右的医学观察，同时帮助新妈咪学习如何进行产后护理、如何照顾刚刚出生的宝宝。

导乐VS护士

初为人母，角色的转换需要一定的时间和条件，导乐相对于护士更能提供相应的一对一指导和服务，会帮助新妈咪更快地投入、适应新的角色，怀着愉快的心情进行产后恢复和照顾宝宝。

这对提高母乳喂养率、按需哺乳率、减少婴儿消化道和呼吸道感染都是很有帮助的。