什么是顺产？

顺产是一种分娩方式。顺产比剖腹产好多了，至少生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。剖腹产是一种手术，会给产妇带来损害，无论从心理还是身体上。例如麻醉意外、术中或术后出血、产后护理不当等。手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤，术后感染如腹膜炎、败血症等。剖腹产产后出血率较高，产褥感染率为阴道分娩的10～20倍，产妇死亡率为阴道产的5倍，顺产是符合人类的分娩方式。

顺产是指胎宝宝从母体阴道自然产出的方式。倘若身体各方面都符合要求，准妈妈应选择顺产，这无论是对于产后恢复还是宝宝的成长发育来说都非常有益。那么顺产前要注意什么？顺产有什么注意事项？哪些人不适合顺产？

什么是顺产

顺产又可以叫做自然分娩，在没有引入外科手术前，我国的妇女生小孩都是采用顺产的，直接在家里临盆。那时候没有别的分娩方式可以选择，就算宝宝不适合顺产也只能硬生，不少女性因为难产大出血丢了性命。

现在，我们所说的顺产当然是在医院完成的，这种生产的方式对女性身体的伤害比较小，恢复的快，且不会给身体留下明显的疤痕，受到众多爱美女性的青睐。若从小宝宝的角度来说，我们同样应该提倡顺产。

顺产前的准备

1. 产前检查。虽然现在医学发达了，生宝宝的方式也变得多种多样，但这并不表示准妈妈能想怎么生就能怎么生，各方面的条件要全都合适才行。产前检查可以让医生全面地了解准妈妈的身体状况，及时发现一些不利于顺产的病症，尽早治疗。

2. 储备体能。做出顺产的决定之后，准妈妈们就要付诸行动了。自然分娩会消耗很多的体能，因为体力不支而被转去剖腹产的产妇比比皆是。为了避免这样的险情，孕期准妈妈也要多做做运动。每天散散步或做做孕妇瑜伽和健身操，不仅能锻炼生产时要调动的各种肌肉、储备充足的体能，还有益身心健康。

3. 控制体重。虽然怀孕的妇女需要补充更多的营养，但这并不表示孕妇不需要限制体重。整个孕期内，孕妇体重增长最好不要超过12斤，否则不适合进行顺产。此外，孕妇营养过剩还容易造成胎儿过大，同样会增加顺产的难度。

4. 分娩教育。这是不少准妈妈容易忽视的环节，一些准妈妈虽然怀孕了，但是心理上还没有做好生孩子和当妈妈的准备，往往会被产前阵痛吓的临阵逃脱。分娩教育能让顺妈妈们

了解到顺产的各个环节和可能遇到的问题，做好充分的心理准备，临盆的过程会顺利许多。

顺产的三大产程

第一产程：该产程主要的表现就是间歇性的宫缩，感觉到宫缩来临时，采用腹式呼吸的方法，能够稍稍缓解痛苦。进入第一产程后，孕妇会在半天左右的时间内完成整个分娩过程，此时准妈妈们可以利用阵痛间隙吃点东西或者睡会觉，补充一下体能，以应对即将到来的恶战。

第二产程：这个环节可能会让不少妈妈感到痛苦不堪，进入第二产程，子宫口已经开得非常大了，宫缩变得又急又疼，此时的准妈妈应该已经被送进了手术室开始准备分娩。妈妈们要根据医生和护士的指挥用力，直到胎儿顺利出生。经历过这个产程，女性正式升级为妈妈，接下来的最后一个产程将轻松许多。

第三产程：最后的产程主要就是将胎盘分娩出体内，经过之前的鏖战，此时的疼痛几乎不值一提，产妇会觉得顺利许多。

顺产的妈妈了解到这三大产程就不会不清楚生产过程了。心中有数，心里就会踏实许多。