产后子宫脱垂怎么办？

孕妇在产后，如果产后恢复措施没做好，就很容易引起产后子宫脱垂，产后子宫脱垂主要是指子宫从正常角度下降到子宫宫颈口并且能够达到坐骨棘水平以下，我们一起来了看一下产后子宫脱垂的症状有哪些？产后子宫脱垂怎么治疗？

产后子宫下垂症状：

1、最明显的症状是白带增多。有时呈黄脓样或血水状。

2、尿频、尿急、尿痛。当咳嗽、打喷嚏、大笑或行走时，尿液会不由自主地由尿道口溢出。受尿液的经常刺激，外阴可继发炎症，变得红、肿、痛、痒。解尿不畅，有些病人必须翘起屁股，用力挤才能解出小便。

3、便秘、腹胀、大便困难。当子宫Ⅱ度、Ⅲ度脱垂时，阴道后壁亦可膨出，直肠随之膨出，呈S状弯曲，大便则不能顺利通过，造成便秘、排便困难。有时弯曲过度，气也难通过，屁也放不出，即造成腹胀。

4、下坠感及腰酸背痛。尤其腰骶深部更甚，但该处并无压痛点。这是子宫下垂，牵拉其周围的支持组织，以及继发的盆腔瘀血所造成的。与此同时，下腹部、阴道、外阴部出现坠胀感。久站、行走以及劳动时症状加重，平卧则可减轻，甚至消失。

5、道内脱出块物。Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂者，子宫颈及子宫体即脱出于阴道口外，平卧时可回纳。

产后子宫下垂怎么治疗？

一、服用补气升提药物

1、气虚型宜补气升提：

【处方】黄芪15克，炙甘草4.5克，人参9克，当归9克，桔皮6克，升麻3克，柴胡3克，白术9克，川断9克，金樱子9克，清水煎服。

2、肾虚型宜补肾固脱：

【处方】当归9克，熟地12克，杜仲12克，山萸肉9克，枸杞子9克，山药9克，鹿角胶9克，紫河车12克，金樱子12克，芡实12充，炙甘草6克，清水煎服。

治疗子宫脱垂的民间单方、验方

处方①：山豆根30克，

用法：水煎分2次服，每日一剂，连服7-14天。

处方②：首乌21克，老母鸡-只，盐少许．

用法：将老母鸡杀后去毛及内脏，洗净，装入首乌，加适量水煮至肉烂，饮汤吃肉。

处方③：黄鳝一条。

用法：将黄鳝去内脏，切段，加盐、酱油、水共煮，熟后放入味精调味，每口一次。

处方④：香蕉花（凋谢落地者）适量。

用法：炒黄存性，研木，开水送服，日服2次，每次一汤匙。 处方⑥：巴蕉根60克。 用法：水煎服，每日—剂。

二、体育疗法。具体方法有如下几种

1、缩肛运动 用盆底肌肉收缩法将肛门向上收缩，就如同大便完了收缩肛门那样。每天做数次，每次收缩10~20下。

2、臀部抬高运动 平卧床上，两脚踏起，紧贴臀部，两手臂平教在身体两侧，然后用腰部力量将臀部抬高与放下。每天2次，每次20下左右，并逐步增多次数。

产后子宫下垂自己能感觉得到吗？

产后子宫下垂是正常现象，可以躺在床上做提拉运动。如果有条件可以做瑜珈，或者产后训练的操。

最主要自己要注意：少蹲着干活、少站着干活。

产后还没有完全恢复，现在走路的时候还觉得器官有点压迫，还有点坠涨感。这种情况下要腹带松一点，有些太紧了不行。一般来讲产程时间比较长，怀孕后盆底要胀大，子宫旁边一些韧带就要适应盆底的变化而比较松弛，分娩以后就要收缩和恢复。那产后这个过程恢复得不好，就会出现我们所说的“产后下垂”。

产后恢复得不好，可能是因为产后比较劳累，什么都自己做，比如洗尿布等等，这样有的时候过于劳累了，恢复就不太好。所以你现在自己可以做一些轻微的锻炼，躺在床上，早晨起床以后、晚上睡觉之前做一些提拉运动。一般一次要15分钟左右，就自己提肛，让它往下缩，有条件还可以做一些运动操，这些就比较专业。

你现在注意别老蹲着、老站着。坐着比较好，适当散步。产后要注意营养调理~乳汁调理~以及卵巢保养，乃至后期的产后瘦身等。