哺乳期妈咪堵奶怎么护理？

五、还有哪些，堵奶时千万不能做？

不要热敷

热敷虽然可以促进血液循环，但是会让水肿部分加剧。

不要用吸奶器吸

乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器，大力吸容易损伤乳腺。

不要让宝宝过于频繁的吃奶

过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。这样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走，容易增大淤积面积。

不要用梳子刮

梳子只作用在皮肤表面，对于乳汁排出基本没有帮助。

六、如求助哺乳指导，要说清什么

如果您觉得自己的乳房不舒服，有红肿热痛等症状，想问问怎么回事，能怎么办，请按照下面提示描述您的情况。有效提问，对得到有效回答特别有帮助。

1. 有在喝下奶汤或其他催乳食品饮品吗?宝宝多大了？

2. 乳房哪里不舒服？什么时候会觉得不舒服？有这样的情况多久了？

3. 平时多久喂奶一次，一次多长时间？如果混合喂养，每天几次奶粉，每次多少毫升？

4. 如果使用吸奶器，一般多久用一次，一次吸多长时间？

5. 已经对乳房做过什么处理,或检查吗?检查结果和处理效果如何?

6. 目前乳房的状况给哺乳带来了什么困难？

预防产后堵奶乳腺不通

许多产妇产后由于乳腺管不通，涨奶导致乳房堵奶，出现硬疙瘩，甚至发高烧导致乳腺炎，进而影响母乳喂养。下面小编讲一下自己的亲身经历来告诉各位准妈妈如何预防产后堵奶。

产妇从产房出来后，第一时间就让宝宝吸奶，这时产妇的奶还没有下来，有的产妇会有清水，有的产妇没有，不管有没有，都要让宝宝频繁的吸吮。因为宝宝的吸吮能吸通堵塞的乳腺管，所以一定要有频繁的吸吮。

在奶还没有下来前，千万不要喝鲫鱼汤等一些催乳的汤品。有些产妇为了早些下奶会喝一些有助于下奶的汤品，这是最不可取的。如果乳腺管不通畅，下奶了，奶水吸不出来，就会淤积，汤品会使奶水增多增稠，进而堵塞奶管形成大疙瘩，更不容易吸通。

一般产妇会在产后第三天下奶，这时观察宝宝吃奶是否顺畅，乳房是否有硬结。如果一切正常，确定没有硬结堵塞，就可以喝些汤品来补养。

产妇一定要保持良好的心态，不要急燥。