分娩阵痛到底有痛？全面了解产前阵痛

分娩的阵痛据说是所有疼痛感中最为强烈的，这让很多女性心生恐惧而不敢生育，有的孕妈咪也因为怕痛而拒绝自然分娩分娩时的阵痛并非不可战胜，只要掌握一些有效的方法，你就可以从容应对，也许真的可以不那么痛哦！

当胎宝宝发育完成，子宫会开始收缩，让胎宝宝缓缓从子宫颈下降，藉由不断地收缩紧绷，推动胎宝宝。在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约3~5分钟收缩1次，毎次持续30~40秒；在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1~2分钟收缩1次，每次持续45~60秒。这就是产前阵痛。

当胎宝宝下降到骨盆，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是进入产程后的疼痛，即为真正的阵痛，阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄，阵痛的疼痛强度是越来越强，疼痛持续的时间是越来越久，每1次阵痛间隔的时间会越来越短，当初产妇阵痛密集到3~ 5分钟一次，经产妇有规律的阵痛时，应该马上到医院待产。

阵痛的感觉是怎样的？

全身疼痛：由于胎宝宝挤压使子宫收缩，会让孕妈咪全身都感觉到疼痛。

拉伸的疼痛：胎宝宝要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸，能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。

压迫的疼痛：骨盆的神经被胎宝宝的头压迫着。腰、臀部、脚后跟也会非常疼。

阵痛的强度

每个人的感觉不一样.个体差异较大。一般的情况下.都是刚开始的时候弱一些.随着产程的増加.会越来越强。一般来讲.阵痛强度跟孕妈咪对疼痛的预知有很大的关系。孕妈咪在分娩时.对于阵痛会有一个疼痛预知，一旦超过这个疼痛预知，就会觉得痛得很厉害。

阵痛时间有多长

从临产到分娩，初产妈咪平均12 ~ 14小时，最长一般不超过24小时，最短也可能不到3小时。超过24小时称为滞产，不足3小时称为急产，都是对母婴不利的，容易造成胎宝宝缺氧、损伤和对妈咪的伤害。