乳腺炎，全面了解不可怕！

产后许多妈妈都会发现自己的乳房“发烧了”、“起疙瘩”了，痛苦不堪，甚至还影响到哺乳，这是怎么回事儿？又该怎样预防呢？

急性乳腺炎是月子里很容易发生的疾病，特别是新手妈妈。这个时候还能不能给宝宝喂奶？应该怎样应对？

90后的Cindy在产后2周就开始发愁，不为别的，只因为宝宝的“奶瓶”碰上了Big Trouble——乳腺炎！最开始几天，她只是觉得奶水太好，乳房肿胀的无法忍受，这两天，随着奶水“产量”越来越多，她的乳房越来越胀，右侧乳房的外侧越来越红，越来越痛。第三天Cindy开始发高烧，乳房疼痛的症状加剧，因为奶水排不出去乳房的表面皮肤变得十分光亮，宝宝只要一吸吮，她就疼得大叫，所以不得不暂停母乳喂养。这就是典型的产后乳腺炎！

追查产后乳腺炎

产后新妈妈明明受到全家上下的精心呵护，怎么会出现乳腺炎呢？

1.乳汁淤积

乳汁排通不畅，淤积乳房内，这是造成乳腺炎的最主要的原因。

初产妇的乳汁中含有较多脱落的上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件，如不及时疏通极易发生乳腺炎。

2.细菌感染

孕期忽视了乳房，特别是乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝宝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入，从而引发炎症。

3.乳头缺陷

有些新妈妈的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。

产后防治这样做

1.经常清洁乳头

每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时，要及时洗掉。

哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言，但乳房整体的清洁也很重要，也应用干净的热毛巾擦拭。

2.喂奶时间要有规律

一般3-4小时喂一次（夜晚减少一次），应双侧乳房轮流哺喂，喂空一侧，再喂另一侧。

3.排空乳房

每次喂奶尽量让宝宝吸空乳汁。如果未吸完，应轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。

4.正确的喂奶姿势

给宝宝喂奶的姿势，宜采取坐式或半坐式。

5.及时处理伤口

当乳头皲裂产生伤口时，可涂硼酸软膏保护。皲裂很深、疼痛厉害，或一直不见好转时，应停止直接哺乳，改用吸奶器吸出乳汁喂给宝宝。这期间要抓紧时间治疗，症状较轻时，最好戴乳头保护罩喂奶。喂奶结束后，用硼酸棉消毒乳头，再用消毒的纱布盖好。

6.正确的吸吮方式

不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，应将乳晕也一同含住。

7.从孕期开始护理乳头

应在怀孕4-5个月后，常用温皂水和干而软的毛巾擦洗乳头，以增强表皮的坚韧性，可防哺乳时破裂。

8.做好断奶期护理

断奶前要逐步减少哺乳次数，并用炒麦芽、山楂各30克，蝉蜕10克，煎汤代茶饮用；如果乳房结块胀痛，可用芒硝外敷，以促其消散。

9.及时就诊

一旦发生乳汁淤积，应及时排空乳房，通过局部理疗进行疏通，再辅以手法挤奶，可迅速缓解乳胀，促使乳管通畅。自己挤奶有困难的新妈妈，应及早来医院就诊。

孕期预防不可少

孕妈妈从孕早期开始进行乳房护理，不仅利于产后给宝宝喂奶，而且还能预防乳头皲裂和乳腺炎的发生。需要注意的是牵拉乳头的方法和正确的乳房护理。

·每日早晚用温水毛巾擦洗乳头，先从乳头开始，逐渐向外环行操作约5～10分钟。

·乳头部位可抹一些润肤油，然后再用拇指食指做旋转轻柔按摩10分钟。