中医教你如何坐月子

问题4：“月子病”一定要“月子治”吗？

答：“月子病月子治”，有两个含义：一是指月子里得了病就要抓紧时间治疗，不能拖延，出了月子就比较难治。这一观点有一定的积极意义，得了病及时就医治疗，治疗起来会比较容易，一旦发展为慢性病就会迁延难愈，治疗难度大为增加。另一含义是指如果留下了月子病的病根，在以后再坐月子时治疗起来要相对容易些。这一观点是一个很大的误区，得病了需要及时治疗，不能拖延，没必要寄希望于“再坐一次月子”，殊不知再坐一次月子不仅不能“带好”以前的病，更有可能又添新病。

问题5：不哺乳会得“月子病”吗？

答：现在有一种很不好的倾向，部分产妇为了产后尽快恢复体型，选择配方奶粉喂养，放弃母乳喂养。且不说母乳喂养对宝宝的健康很有好处，哺乳还有利于产后宫缩，有助恢复产妇体形。而且，哺乳的过程本身即是妈妈与宝宝培养与交流感情最好的方式，单纯地从产妇的健康而言，放弃母乳喂养也是有害的。有研究表明，不母乳喂养的妈妈将来患乳腺疾病的概率会大大增加，而且，过早地回乳有可能引起乳腺的炎症。所以从这一意义上来看，放弃母乳喂养是有可能得与乳腺有关的月子病。

问题6：“月子病”病程有多长？是不是终生难愈？

答：“月子病”是个很笼统的说法，包括许多疾病，病程有长有短。有些一过性的情绪不佳，一过性的失眠等，经过适度调适，很快就会恢复了，少则数日，多则数周。但是有些问题，如关节疾痛、顽固性失眠、头痛、抑郁等，却有可能迁延不愈，甚至数年不愈。所以所谓“月子病”，病程可以很长。

不过，也不是说那些疑难的“月子病”就绝对难愈，只要见病求源，找到病因，一步步剥茧抽丝，总会慢慢好转的。