产后强迫症 三招来搞定

女性从怀孕到分娩，体内激素产生巨大的变化。当准妈咪们常会因为一些琐事而而不断担心起来甚至于要反复进行确认某件事的时候，那大多是因为产后强迫症找上你了。那妈妈患产后强迫症该如何攻破呢？

产后妈妈最易抑郁

科学家经过研究调查发现，产后的妈妈容易患强迫症，而患强迫症的妈妈在产后六个月之后还可能出现产后抑郁症。这些精神上的疾病会给妈妈带来很大的精神压力，影响了日常的生活，也不能全心全意照顾宝宝。强迫症是一种心理上的障碍，所以心理咨询和治疗才是最有效的方法。

强迫症影响正常生活

强迫症是对行为和想法的一种压迫，患强迫症的妈妈会强迫自己想某件事情或者做某件事情。

强迫症分为两种类型，一种是强迫观念，就是患者的思想不受控制，脑海里经常会出现某个画面，无法摆脱，经常会怀疑自己的行为，无法控制地回忆过去，无休止的思考，导致患者的情绪很容易烦躁和不安；还有一种是强迫动作，患者会有心理上的洁癖，经常强迫自己洗手，经常换洗衣物，有比较严重的洁癖，会认为手一挥就会有灰尘扬起来，还会强迫自己去检查门锁，强迫计数等等。强迫症的轻重会随着环境和心情而变化。

强迫症严重影响了日常生活，不仅心理上造成很大的压力，还带来了很多繁琐的工作。