​教您坐月子——神奇的母乳

在这个时期，孩子的需求开始增大，需要按需喂养，在哺喂的时候能听到咕咚咕咚咽奶的声音，妈妈可以开始喝下奶汤了。

（3）成熟乳

产后10天9个月分泌的乳汁，这个阶段的奶量已经稳定，每天泌乳量在700--1000ml左右，含有多种微量元素、无机盐及维生素，最重要的是乳糖、脂肪和消化酶含量大量增加。这个阶段相当于米饭。

15天后，很多新生儿的重量会明显增重，增长速度开始加快，3-4个月内的婴儿是增长速度最快的时期，这是因为这个时期的奶水乳糖及脂肪含量很高，同时婴儿的自主运动能力较低，不能消耗很多的热量。

在这个阶段，乳量已经稳定，如果母乳够吃，最好是按时喂养，这样对妈妈对孩子都有好处。从15天后，如果不能给孩子晒太阳，就需要给孩子添加维生素D，以促进钙质的吸收。4-6个月要给孩子添加富含铁质的辅助食品或铁剂，新生儿从母体带来的铁只够孩子维持4-6个月。这是因为，维生素D及铁几乎不能通过母乳补充，所以婴儿缺乏需要额外补充。

（4）晚乳

产后10个月的乳汁，乳量及营养成分均开始减少，不能完全满足宝宝的需要。需额外补充辅助食品。

妈妈需要注意的是，即使在5个月的时候，母乳量充足，也要开始给孩子少量添加辅助食品，目的是锻炼婴儿的咀嚼及口腔肌肉，为语言学习期做准备，这个阶段也是咀嚼的敏感期，所以一定要在这个阶段开始给婴儿添加辅助食品。

2、母乳的神奇还在于即使一侧乳房奶水也是分层的。

即使是同一只乳房，根据新生儿的生理需要，也会有不同。

在最初1-3分钟出来的奶水叫前奶，质稀，含有大量的免疫球蛋白、水及矿物质和微量元素，相当于饭前开胃汤。后奶含有大量的脂肪，相当于饭或肉，所以一定每侧的乳房全部吮吸干净营养才全。

具体做法是，如果这次先吮吸左侧（初乳及过渡乳阶段每侧的时间需要10-15分钟，成熟乳阶段妈妈感觉乳房吸空就可以了），后吮吸右侧；下次吮吸的顺序正好相反，也就是先吮吸右乳，后吸吮左侧乳房，以保障每次乳房都能吸空。

还有调查研究，早产儿的母亲分泌的乳汁，更是根据新生儿的生理状况随时变化的。

母乳如此变化，是其它乳制品所不能替代的，亲爱的妈妈们，只要你们能喂孩子一天母乳，就尽情喂养吧，母乳喂养是母子心心相通的最重要的一个阶段，所谓的心灵感应在这个阶段体现得淋漓尽致！