产后什么时候有奶水？母乳不足怎么办？

新生儿的嘴巴是最好的"催乳利器"

之所以用催乳利器这个词，是想告诉妈妈们，只要你让孩子勤吮吸，你自己保持好心情，适当活动，你的孩子奶水就够吃！乳汁不是别人能够催下来的，是母亲和新生儿紧密完美配合的结果，即使灾荒年母亲也有奶水哺喂新生儿，母子连心在母乳的事情上即是最好的诠释。即将母乳喂养的妈妈，请相信你自己和你的孩子，自己孩子的饭，自己和孩子做主！

我们在实践工作中发现，大家对于乳汁的疑惑最常见的有三点：

1、我是不是必须找催乳师才能够有乳汁？

2、刚生产后孩子能有奶水吃吗？奶水量够吗？

3、不是产妇三天后才开始有奶吗？

4、剖腹产当日有奶水吃吗？

先回答第一个问题：我是不是必须找催乳师才能够有乳汁？

现代妈妈们由于生活方式发生了很大改变，上肢基本不参加体力劳动，活动量小，加之胸部问题很多，导致妈妈们不能确信自己有母乳、母乳也够吃这个事实。首先，妈妈要知道，你的乳汁来源于你的身体，是母亲通过孩子的行为自动启动的过程，这是催所不能达到的。当你的孩子开始降落到盆腔，进入阴道，出生后即开始吮吸，此刻，妈妈的下丘脑会配合产生催乳素和催产素，催乳素是促进乳汁生成的激素，催产素的作用相当于榨汁器，把乳汁挤压出来，孩子出生后通过吸吮的刺激，母体产生这两种激素的量会比平时多20-30倍，这也就是为什么一定要早吸吮的原因，就是说，你的孩子吸吮开始的时间越早，吸吮的时间越久，你的奶水就会越多，孩子在出生后前三天的工作是耕地播种，以后只等享用了。