返回首页  |  加入收藏  | 
你所在的位置:乖乖网 > 分娩 > 产后恢复 > 产后这些"自毁"乳房的行为 你可能就是其中一个!

产后这些"自毁"乳房的行为 你可能就是其中一个!

2015-04-20 10:22:44 出处:乖乖网 作者:园园 孕期乳房护理

别这样一步步毁掉乳房:

1. 用香皂清洁乳房容易感染

有的妈妈在喂奶前要先消毒乳房,总觉得自己的乳房皮肤不干净,每次喂奶前都会香皂或是消毒液清洗一遍再喂孩子。香皂类清洁物质可通过机械与化学作用除去皮肤表面的角化层,损害其保护作用,反而容易使乳头皮肤因缺乏皮脂保护而裂开,进而造成感染。

产后这些"自毁"乳房的行为 你可能就是其中一个!

尝试这样做:新妈妈不要用香皂或是其他消毒液清洗乳房,选择清水清洗就可以了。每次喂奶前,要记得清洗双手,用干净的温湿毛巾把乳头擦干净,最好准备块专门为擦乳头用的小毛巾,不要与其他毛巾混用。

2. 生产完就喝下奶汤容易乳腺炎

很多新妈妈在分娩后,为了能让宝宝吃到奶,很着急地喝了下奶汤或是一些催奶的药,其实产后下奶汤不易过早喝,如果过早用下奶的汤,虽然增加了乳汁的分泌,可是后面乳汁增加得太多,那么势必会造成乳汁的淤积,新妈妈很容易得乳腺炎,还会产后发热。

尝试这样做:一般情况下,新妈妈在开奶3-4天后开始喝下奶汤。应该尽量让宝宝早点吮吸乳头,没奶也要吸,每个乳房各吸15分钟。用吸奶器帮忙吸也行,总之没有奶水之前不能喝荤汤。

3. 拒绝母乳不利于修复乳腺

现在有一些新妈妈害怕"怕乳房变形"从而放弃母乳喂养宝宝,这是不明智的选择。专家说乳房变形不要归罪于母乳喂养,只要怀孕乳房就会变形,因为怀孕后女性乳房内的荷尔蒙都会增加,从而使乳房明显变大。但生产完后,体内荷尔蒙量降低,已经被撑大的乳房皮表自然就松弛下垂了。新妈妈哺乳能让孕激素分泌充足,可保护、修复乳腺,并使乳腺充分发育,这反倒对乳房保健更有利。

尝试这样做:新妈妈应选则一个尺寸合适的胸罩,托住乳房,不仅哺乳期如此,妊娠后期也要坚持每天戴。同时牙要注意喂奶姿势,一般采用坐位哺乳较好。在给宝宝喂奶时要两边乳头轮流喂,这样才能使两边乳房大小相同。

美胸小技巧:在沐浴时,使用较沐浴时凉一些的水,拿着莲蓬头,以圆周运动由外向内的冲洗,如此循环数次,再以双手掌接冷水,由胸部下方往上方、或由外向里的将水泼向胸部即可。

Copyright ©2010 guaiguai.com 黔ICP备15001417号-1 沪B2-20100008 文网文[2008]150号 联系邮箱:adou@quxiu.com
作品版权归作者所有,如果无意之中侵犯了您的版权,请来信告知,本站将在3个工作日内删除 网站地图 乖乖问答 移动版 每日归档 专题大全

沪公网安备 31011202001404号