产后新妈咪与新生儿的健康护理

具体方法是：妈妈在每次哺乳前，将乳头轻轻拉出，送入宝宝的口中，等宝宝含住乳头并能吸吮就可以了。另外，可以利用冰敷让乳头自然直挺起来，这是一种较为自然的身体反应。但如果乳头凹陷的情况比较严重，建议使用吸奶器，使用一段时间后乳头就会凸出来的。目前有一些市售的乳头牵引器，轻松一吸即可让乳头突出，非常好用。

芦苇飞鸟：我家宝宝是纯母乳喂养的。他的食量挺大的，每隔2个小时就要吃一次。请问怎样才能判断宝宝到底有没有吃饱？

乖乖网：

纯母乳喂养的宝宝，判断其是否吃饱有以下几个标准：

1. 观察宝宝的满足感。宝宝吃饱后会有一种满足感，一般能够安静地睡上2~4小时。如果宝宝哭闹不安，或睡不到1~2小时就醒来（大小便除外），则表示没有吃饱，应适当增加奶量。

2. 观察宝宝的大便以及小便情况。吃母乳的宝宝，大便似软膏状，呈金黄色，每天2~4次；小便呈无色或淡黄色，一天6次左右，则说明宝宝吃饱了。

3. 观察宝宝体重的增长情况。每个月给宝宝称一次体重，一般来说，6个月以内的健康宝宝，平均每月的体重增长为600g左右。

您可以根据这几个标准，自行判断一下。

可爱小公主栋栋：我是剖腹产的，产后两天就涨奶了，尽管乳房胀痛，但是奶水就是出不来，请问怎样才能缓解这种情况呢？