哺乳期如何预防痔疮？

2、适当多吃纤维素含量的食物，日常饮食多以流质性食物为主。

3、适当的增加寒凉性的食物，促进排便。因为痔疮的形成与便秘有着很大的关系，所以日常调解主要以促进排便为主。

4、如果便秘严重，则建议使用开露塞。

5、适当多运动，避免久坐，同时可用双手在肚脐周围做顺时针运动，促进消化。

6、如果通过以上的调理方法，痔疮的问题还没解决的话，最好 请专业的肛肠科检查一下，是否真的是痔疮，或者是其它的肛裂等问题。此外，如果需要服用药物的话，则要跟主治医生说明哺乳情况在行解决。

哺乳期患了痔疮要注意有哪些

哺乳期出现痔疮极有可能产后饮食有关，可采取饮食疗法或者坐浴的疗法等进行医治。多吃些高纤维的食物：如各种根茎类蔬菜、水果和糙米饭等。要忌食辣椒、蒜、葱、姜、酒、胡椒等刺激性食物。

哺乳期得了痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。

饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏。

根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗，包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。

哺乳期得了痔疮在饮食方面：一是多吃些高纤维的食物：如各种根茎类蔬菜、水果和糙米饭等。

这些食物中的纤维素能作为粪便扩充剂，在大肠内吸收水分而膨胀，增加了大便的重量和体积，且能软化大便，刺激肠腔壁蠕动，增强便意，加速了粪便在肠道的运转，使排便容易、迅速、避免了便秘，减少直肠末端血管受到腹部的压迫。

忌食辣椒、蒜、葱、姜、酒、胡椒等刺激性食物。因这些食物能刺激直肠肛门部位的血管再度充血和扩张，加剧或诱发痔疮。再就是多摄取些含维生素E的食物、如谷类、植物油、蛋黄、肝脏、贝类等水产品以及蔬菜水果等。据报道，维生素E可促进人体末梢血管血流的功效。