安全顺产大备战！产道、产力和胎儿

产道，宝宝出世的通道！

产道是胎宝宝出生的必经之路，所以产道是影响顺产的重要因素。产道一部分是由骨头组成的“骨产道”，另一部分是由肌肉和韧带组成的“软产道”，指的是从子宫下方的子宫内口到阴道出口的部位。在分娩开始前，子宫口是关闭的，随着分娩的进行，韧带和骨头之间的连接处都会变松，并且慢慢变软，一旦开始分娩时，产道就会打开到足以让胎儿通过的大小。好的产道条件是骨产道不狭窄、软产道也正常、伸展力较好。

产道的秘密

骨产道呈圆柱状，软产道是包围在这个圆柱中的。随着分娩的进行，即使软产道已经完全打开了，但原本的骨产道的形状和大小如不能适应分娩的话，骨产道就会妨碍胎儿的出生。所以，大多数孕妈咪的骨产道都呈让胎儿易通过的圆形。然而，假如胎儿的头可能比骨产道大时，即使是圆形骨产道也会使分娩时间拖长，甚至可能要剖宫产。

胎儿在产道中回旋着出来

子宫口开全后，第一产程完成，并进入第二产程。这个期间是胎儿通过产道、娩出的时间。为了胎儿顺利出生，妈妈更应用力，胎儿则是借助阵痛和妈妈的用力来通过产道。不过，即使软产道充分打开，但骨产道不可能扩到很大，且稍稍有所弯曲，胎儿便会配合骨产道的形状，顺势改变身体的朝向，一边旋转一边娩出。

安全顺产，你应这样做！

●在产前积极做检查，来推算出胎头和骨盆的大小是否能够顺利分娩，这是很重要的！

●如果你的产道有炎症，如妇科炎症等应在孕期积极治疗，不然很多细菌会在分娩时感染到胎儿。

●在孕期你不妨做些肌肉练习，如盆底肌肉锻炼、括约肌锻炼以及提肛动作等，可以锻炼到分娩时用得着的属于软产道的那些肌肉。对于决心顺产的你来说，很值得去做哦！

关于产道的Q&A

Q：顺产一定要切会阴吗？

A这不是一定的。在分娩时医护人员会根据产妇的会阴条件、结合之前所估计的胎儿大小来决定是否实施会阴切开术及会阴切开的方式和切开的大小等。初产妇会阴紧，为了防止撕裂有时切会阴是必要的。

Q：分娩时很痛苦，有什么办法减轻吗？

A第一产程可以通过散步、听音乐、按摩等方式来缓解疼痛，您还可以用坐在网球上，压迫肛门的方法来镇痛。您和家人与导乐也多聊聊，让自己从精神上得到安慰，也是缓解疼痛的方法。