科学解释：产后抑郁偏爱谁？

老爸也会得“产后抑郁”

专家指出，和刚生产完的妈妈们一样，新爸爸们同样也有产后抑郁的症状，只是未被广泛报道或对其采取任何措施。

美国东弗吉尼亚医学院的研究小组就此展开了研究，他们对世界各地（包括美国和英国）28004个新爸妈进行了43项调查和研究，发现新爸爸们会在孩子诞生后最早的几个星期感到无比开心，但在3～6个月之后，就会出现不同程度的抑郁情绪。这时大约有10%～25%的新爸爸们会出现“产后抑郁”。引起新爸爸们产生这种情绪的原因有很多，比如睡眠不足、新增的家庭责任和需要给妻子更多的支持与照顾等等。

有趣的是，男性的“产后抑郁”也具有生物性。虽然他们没有怀孕，但其体内的激素也同样发生着微妙的变化。老婆怀孕生子，准爸爸们也得跟着“掺和”。首先就是要远离酒精和烟草，并且需要每次陪妻子做产检，还要和妻子一同体验生产的“痛苦”。所有这些，都是很令人紧张焦虑的体验。

研究人员指出，大家应该给这些新爸爸们更多的关心和关怀，尤其是目前有很多的证据证明，新爸爸的抑郁情绪对新生儿的情绪、行为及发展具有重要影响。他们同样指出，预防和治疗抑郁情绪时应该以家庭或夫妻为单位，尽量避免视其为个人问题。

好消息：生头胎的高龄产妇产后忧郁风险并不会更高

关于高龄产妇存在许多误解，来自澳大利亚的心理学家对500多名初为人母的产妇做了跟踪调查后的研究显示，不管是自然受孕还是接受过不孕治疗的37岁或年龄更大的产妇，并不比年轻产妇更易患产后忧郁症。

媒体经常会讨论高龄产妇问题，并存在许多误解，实验数据也有限。比如，有猜测认为由于高龄产妇在工作环境中经历了较长时间，可能在适应为人母的状态时更为困难；或者在面临婴儿给生活方式带来改变时，感到更多的麻烦。

专家则认为，并没有实验证据能证明这些推测。当然，高龄产妇更容易罹患孕期并发症，而这些并发症与产后忧郁症的风险是有关联的。

TIPS：产后抑郁，不止是激素在作怪

大约有10%～15%的产妇会受到产后抑郁症的困扰。很多医生相信，产后抑郁症是由于母亲在生产之后激素产生变化而引发的，但并没有很多研究证据表明，产后抑郁和激素的极度波动有关。实际上，那些没有经历这种变化的爸爸们也会患上产后抑郁症，这更能有力地证明这种病症不单单是激素失调造成的。

人们发现，产后抑郁的情况经常会在那些有婚姻问题或者产后缺少照顾的人身上出现，这让人类学家们得出这样的假设：产后抑郁症也许有进化方面的意义。在食物缺乏或者不能被父母照顾的情况下，很多动物会抛弃子女，而转向为未来那些更可能生存、繁衍的子女进行投入，这样做可使基因传递的几率增高。这种“亲代投入理论”尤其可以很好地解释人类的行为——当母亲不能从爸爸或者其他家庭成员那里得到足够支持，她可能会无意识地得到这样的结论：她不能成功地养大自己的婴儿。产后抑郁症带来的长期精神痛苦和身体痛苦的效果差不多：让你停下手里的事情。研究证明，患有产后抑郁症的母亲在抚养照顾子女上的付出明显降低，而且常会有伤害自己孩子的想法。

不过这种“精神痛苦假说”并不能解释全部现象，因为产后抑郁而抛弃孩子的父母很少，也许这就是母亲用减少对孩子的兴趣来争取其他人的帮助。研究也确实表明，母亲的产后抑郁程度越高，会激发爸爸对孩子更多的关照，而获得他人支持的增加，可以有效帮助产后抑郁的康复。当然，这些对于产后抑郁症作用的假设还远未得到证实。如果你或者你爱的人受到产后抑郁症的困扰，请立即联系医生，有很多治疗方法，包括抗抑郁药物和谈话治疗，都有缓解症状的效果。