产前过度焦虑会影响分娩吗？

即将成为妈妈的你，一定既幸福又激动，少不了有些许的紧张吧？那么你知道情绪与难产也有一定的关系吗？其实分娩是一个自然的过程，我们应该学会怎样调适自己的情绪，以最佳的状态来面对。加油吧！妈妈们，你行的！

产前情绪影响生产过程

近年来国内外妇产科专家发现，有些初次分娩的产妇由于对产程缺乏了解，担心分娩的剧痛等原因，而产生精神紧张、焦虑不安、恐惧、烦躁、抑郁等不良情绪，因而导致产程延长、滞产、胎儿宫内窒息及产后出血过多等现象。

心理学家认为，不良情绪与难产的发生有很重要的关系。临床观察发现，产妇精神紧张、情绪不佳是最容易导致难产及产后出血过多的原因之一。因为不良情绪可以通过中枢神经系统的作用而抑制子宫收缩，导致宫缩无力、宫口不开，致使难产发生。专家还发现，分娩过程中的不良情绪可使丘脑及垂体中的内分泌激素发生异常改变，导致产妇的产程延长或产后出血量增多。

调节心态，避免焦虑

因此，产妇在产前应正确认识分娩过程，消除不必要的过分担心，尽量调整自己的情绪，积极与医护人员配合。专家强调，产妇临产不惧，保持坦然的心态和愉快的情绪，有利于胎儿的顺利产出和产后子宫的恢复。