怕月子里出门不吉利，产妇忍痛坐月子险丢命

24岁的黄女士家住新洲。上月底，她生了一个大胖小子，在家安心带娃，坐月子，每天足不出户。本月初，她开始感觉右边腰部胀痛，以为带孩子累了，也没在意。几天后，她发起烧来，因为怕影响哺乳，一直不敢吃药，只用冷毛巾降温，结果腰痛持续发作，有时疼得额头直冒汗，但仍坚持不去医院，因为“怕月子里出门不吉利”。上周末，家人发现她一直昏睡不醒，立即打120把她送到市中心医院。

检查发现，黄女士右侧输尿管上段卡着一个小石头，原来是患了输尿管结石。“结石造成尿路梗阻，尿液无法及时排出，导致肾积水，时间一长，引起了细菌感染。”该院泌尿外科副主任医师李国灏说，黄女士处于产褥期，身体抵抗力较差，容易发生尿路感染，拖延治疗后，进一步加重了全身感染症状，引发休克。“再来晚一点，可能是全身脓毒血症，会危及生命”。

坐月子习俗有历史成因

前段时间上海产妇“捂月子”死亡，如今又有产妇坐月子不出门，宁肯病着不去医院差点又酿人命，这些事件不禁让我们对“坐月子”产生质疑。

在古代，坐月子习俗的存在是有一定意义的，可能是人们从生活中总结出来的经验。

“坐月子”要求不许洗澡，可能跟过去的条件有关，河水、井水不够卫生，而盆浴的形式也很不卫生，容易造成产妇感染；

过去没有吹风机，不许洗头，可避免因头发潮湿导致产妇感冒的危险；

不许外出，可把产妇和外面复杂的环境隔离开，避免细菌感染；

不许下床活动，可能本意是产妇不能做下地干活、洗碗做饭等劳动，在流传过程中变样了；

而产前吃大量鸡蛋，可能跟过去人平时能够吃到的蛋白质偏少有关。

坐月子的风俗，应该是在过去落后的生活条件下，形成的对产妇的保护措施。现代社会，生活条件、卫生状况、医疗手段都得到了改进，再一味坚持老的做法，完全没有必要。而一些不合理的做法，例如不管季节怎样，也要坚持产后“捂月子”，这种想法应坚决摒弃。

月子该坐还得坐，不过得科学坐月子

坐月子到底有没有道理呢？从中医角度讲，产后体虚，易外感风邪寒邪，造成慢性关节痛、腰腿痛等“月子病”。并且，中国人和西方人体质不同，中国女性有条件的话，月子还是要坐，但要科学坐月子，不要抱着老观念不放。

老人坐月子的一套经验来源于过去较低的经济生活水平。如不洗澡不洗头，主要是过去到了冬季取暖手段匮乏，产妇身体虚弱易受凉，加之过去洗澡只能盆浴，会引发上行感染。但是，现在还僵化地按照老方法坐月子，有可能带来不好的后果。

看产科医生是如何坐月子的

民间俗称的“月子”在医学上指的是产褥期，主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，大概需要六周。如果恢复得不好，可能会影响产妇的身体健康。

尽可能保证自己的休息

首先，坐月子期间最重要的一件事就是休息，不仅包括身体上的休息，也包括精神上的放松。虽然作为一名产科医生，可是初为人母，面对新生的小宝贝，我同所有的新妈妈一样，内心既有喜悦，同时也交织有照料宝宝的紧张以及分娩后的不适。

由于按需哺乳，宝宝大概每3-4小时就需要喂养一次，所以我尽可能地保证自己有充足的睡眠，这样才有精力去哺乳并且也能保证乳汁的分泌。同时，我也给自己一定的时间放松，听听音乐，和家人朋友聊天，室外散步等，始终保持愉快的心情。

另外，充分的休息并不是像传统认为的就是多躺在床上，不能下地活动，在产褥期，随着身体的恢复，应该适当进行一些活动及运动，一方面有利于身材的恢复，另一方面也有利于恶露的排出，帮助生殖器官的恢复。

坚持每天早晚刷牙

其次，在月子期间最容易困惑新妈妈的就是个人饮食起居的争议了。分娩后，老人告诉我许多月子期间的“老规矩”：不能用空调、不能开门开窗、不能洗澡洗头等等。我在聆听的同时，也和老人平心静气地进行科学分析，因此老人也乐于接受我的观点。

由于产褥期容易出汗，所以更应该注意个人卫生。我尽可能穿纯棉舒适且方便哺乳衣物，保证衣服勤洗勤换，并根据环境来调节衣物的增减，天气太热我也开空 调，但是需要避免直接对着空调出风口，并且隔几个小时定会开窗，保证室内空气的流通。在洗头洗澡的时候，用温水淋浴，避免盆浴，洗完立即擦干，避免受凉。

还有老观念认为，产妇刷牙会导致牙齿受损，但是产妇不刷牙更容易导致口腔细菌滋生，引发口腔疾病，所以我坚持每天早晚刷牙，饭后漱口，但是选用对牙龈损伤小的软毛牙刷。

关于月子期间的饮食，除了生冷辛辣刺激的食物，我并没有特殊的禁忌，由于哺乳的需要，饮食更加均衡，除了保证热量和蛋白质的摄入以外，坚持每天都吃适量的蔬菜和水果。

最后，我想告诉各位新妈妈的是，一定要坚持母乳喂养。

母乳喂养首先要保持舒适的姿势，可以坐也可以躺着，在宝宝张嘴时，帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕，应用食指和中指在乳晕根部托按乳房，以免妨碍宝宝通 气，还可以防止奶水流得太快，引起宝宝呛咳。产褥期乳房的护理也非常重要，有的妈妈因为不小心患了急性乳腺炎，吃了很多苦头。因此，我每当乳汁淤积时都及时排空乳房，保持乳汁通畅并坚持使用哺乳文胸。