英国王妃不坐月子

英国凯特王妃产后10小时就穿着裙子和高跟鞋亮相媒体，看上去容光焕发，小公主刚出生也被抱到室外。看来有些不可思议？可是对于英国国民来说却是再正常不过的事儿，不是王妃多厉害，而是英国妈妈就这样。

英国妈妈生完娃娃当天就出院，根本没有坐月子的习惯；孕期更是平常对待，特别关照更是无从谈起；刚出生的娃就会被妈妈带出去购物、社交，甚至从小就得接受耐寒训练，因为英国人坚信，好身体就是这样被磨炼出来的。

英国女人都是女汉子，

不知何为“坐月子”

一般而言，在英国如果你是顺产第一胎，医院会要求你产后在医院多待一天，主要是确保新妈妈能够掌握母乳喂养的方法，当然也有人工喂养的培训。如果你是生第二胎，生完宝宝当天出院是很正常的事情，因为英国人根本就不知道坐月子是怎么回事，连对应的英文单词都没有。出院后，新妈妈会把婴儿放在汽车可拎式座椅上或用婴儿背带背在身上，带出去购物，或是参加各种社交活动，月子里喝冰水也是寻常之事。总之就是该干嘛干嘛，月子期间跟平时没有什么不同。至于饮食方面，新妈妈产后也没有特殊化，更没有什么像喝鱼汤鸡汤等催奶的说法，最多就是提倡营养均衡，主食多吃粗粮，多食入优质蛋白（如鱼、肉、蛋、奶等），以及新鲜的水果和蔬菜。

英国妈妈自己对坐月子不在乎，整个社会也是这样一种态度。我的一位英国朋友是剖宫产，孩子出生第七天就带着宝宝参加我们组织的室外派对，傍晚气温低于10℃，她穿着裙子露着腿，根本不在意。我儿子的婶婶生产前后来我家，也都是光着脚站在厨房的石头地板上。拿我自己为例子来说，我怀的是双胞胎，即便临产情况是一个胎儿头朝下，另一个胎儿头朝上，专家还是建议我自然生产，最后分娩时间过长，我体力不支，导致剖宫产大出血，经抢救才脱离危险。即使是这样，第二天我就被逼着下地走路，第三天进入普通病房，晚上还要自己照顾双胞胎。中国人的体质生产完当然得回家坐月子，可婆婆却担心：这样天天在家憋着捂着，不接触一些新鲜空气，身体怎么受得了。殊不知，我这个新妈妈全身酸软，站起来久了就头晕，真是有委屈说不清，更不要说期待婆婆的呵护了。

英国女人的体质不但耐寒，而且非常强壮，如果不是迫不得已，没有人会选择剖宫产，双胞胎也不例外。有些人不但选择自然生产，而且选择最自然的在家生产或水中生产的方式，这种理念就是生儿育女又不是生病了，本来就是一种自然的生命过程。话说回来，英国女人生产后体力的确恢复很快，不怕冷不怕风，也不需要做月子，不但如此，照顾新生儿也是自己和丈夫的事，一来祖父母没有帮助照顾新生儿的习惯，二来请专业月期保姆非常昂贵，而且由于需求不多，找到合适的保姆也并非容易。

孕期有啥了不起，

工作家务带娃都不误

虽然孕育新生命是一个很重要的过程，可是英国孕妇真的没有中国孕妇在大家庭中的地位高，一切都要亲力亲为。但客观的来讲，整个社会体系还是为孕妈妈提供了很多服务，比如，产前的各种课程与俱乐部活动，很多都是免费的。另外，英国主流医疗体系为女性的孕育过程提供了全方位服务，由于医疗系统完善，因此，即便没有别人照顾日常生活，孕妈妈也毫无后顾之忧。但孕妇毕竟是孕妇，平时要工作、照顾家庭，甚至要照顾已有的孩子，各方面兼顾也并非易事。我的一位朋友家中已经有了一个3岁和1岁半的孩子，没想又惊人地怀上了双胞胎，她不但和丈夫独立抚养两个孩子，即便在双胞胎妊娠晚期也没有耽误手头的工作。

孕期打理好生活已属不易，更令人惊奇的是，英国孕妈妈对于运动的坚持，像是散步、游泳也就算了，我身边的一位同事孕期4个月还坚持划艇运动，另外一位则坚持长跑直到孕期7个月才停止。

英国女人骨子里很要强、很独立，她们无论在工作与生活中都喜欢展现自己较强的一面，甚至不会把自己看得比男人弱。举个例子，在儿童俱乐部里，我有时会给孕妈妈让座，但是她们一般不会接受的，即便是在预产期即将来临之际，她们也能够行动自如，从不偷懒。这种内在的意志与泰然处之的态度的确会挖掘出人类的潜能，这一点我自己也深有体会。在中国我骨子里也是个娇小姐，在英国怀上双胞胎，没有婆婆照顾，家人又不在身边，老公在外地工作，直到我孕期5个月才搬回来，当时我全职工作还管理着一个项目，而且双胞胎孕检项目烦琐，要自己开着车不断往医院跑，最后肚子大得连握方向盘都吃力。正是受到社会氛围的影响，我竟然都挺过来了，是意志与态度把娇小姐变成了女汉子。

英国女人钢筋铁骨，

原来是从小被磨炼出来的

英国女人不怕冷并不是天生的，而是生下来就一直挨冻，慢慢身体就会适应较低温度，从而磨炼出好身体。英国人喜欢给娃娃穿得少、盖得少，婴儿睡袋的安全指标要求冬季只穿一层连体服，睡袋一般无袖，室温需控制在16℃～19℃。有时看到英国娃娃夏季穿泳装露天玩水，肯定想不到英国夏季温度一般不过20℃左右，而且是海洋性气候，风又冷又硬。英国娃娃不但是穿得少，吃的喝的东西也是冷的，双胞胎奥利和查理刚出生，医院就给孩子喂配方奶，可喂的都是凉奶。孩子从小冻习惯了，长大了身体自然抗冻，身体也异常结实。

英国人特别看重户外生活与运动，他们从出生开始，不论男女都在大自然中磨炼。城市与乡村都保留有大量绿地，孩子从小就跟着父母参与各种户外活动，包括骑车、行走、野餐与露营等，春夏秋冬，风雨无阻。运动是英国人的一种生活方式，是他们从出生就开始的，很多孩子刚刚会爬就接受着各种体能锻炼，同时也有专业课程，例如婴儿游泳课，1.5～3岁体能体操课等。都说女孩子要富养，意思是要多一层呵护，可是英国的女孩子从小就这样和男孩子一样受着冻，在各种自然环境中及运动中克服困难，在磨炼中长大，这正是英国女人铸成钢筋铁骨的最根本原因。