顺产，你准备好了吗？

越来越多的孕妈妈为了宝宝更健康都开始选择顺产，可仍有一部分孕妈妈对顺产持保留态度。那么，对于顺产你真的了解吗？面对顺产，你真的准备好了吗？

不是所有的妈妈都适合顺产

孕妈妈患有严重的心脏肝脏疾病；

体内有肿瘤，例如子宫肌瘤，阻塞产道；

完全性前置胎盘，阻挡宫口，或产前出血者。

胎宝宝胎儿宫内缺氧情况严重，无法尽快自然分娩；其他特殊情况，例如胎儿臀位、横位，阴道分娩有一定困难。

若孕妈妈或胎宝宝存在以上问题，均不适合顺产，产科医生会与你充分沟通后，在你知情的情况下，选择其他分娩方式。

顺产的好与不好

优点

有利于宝宝的呼吸建立：宝宝生活在羊水中，从水中来到充满空气的世界，为了做好准备，需要有个过渡阶段。临产时子宫有节律地收缩，胎宝宝的胸廓在子宫收缩和产道的挤压下，有利于胎宝宝肺内羊水的清除，为出生后第一口呼吸的建立扫清了障碍。

减少新生儿吸入性肺炎：分娩时的宫缩和产道的挤压，将胎宝宝肺内的羊水和呼吸道内的黏液一并挤出。因此，顺产出生的婴儿患新生儿吸入性肺炎、湿肺的机率明显减少。

产后恢复快：产妇不用经历手术和麻醉的风险，产后腹部无伤口，无疤痕，器官没有受到损伤，减少产后出血及感染的机会，并发症少，而且产后可立即进食、下床适当活动，产后恢复快，既可及早亲自照顾孩子，又因住院时间短而节省开支。

顺产妈妈容易下奶：分娩时腹部的阵痛使产妇的垂体会分泌一种叫催产素的激素，这种激素不但能促进产程的进展，还能促进妈妈产后乳汁的排出，可以较早下奶。

提高宝宝免疫力：自然分娩的宝宝在经产道时会随着吞咽动作吸收附着在妈妈产道的正常健康细菌，这让他们的肠道很快便有了正常菌群，对宝宝免疫系统发育非常重要。

缺点

可能会有会阴组织的裂伤，或伴有痔疮，甚或有侧切伤口；局部的疼痛，可能会发生产后排尿的不畅。

可能发生感染或产褥热；尤其是早期破水，产程延长者。

会发生急产（总产程不到三小时），尤其是经产妇及子宫颈松弛的患者。

胎宝宝难产或母体精力耗尽，需以产钳或吸引器协助生产时，会引起胎宝宝头部水肿或血肿。

产前阵痛时间长，难以忍受。

孕妈妈，顺产前注意

充分的精神准备 生产的疼痛在所难免，所以孕妈妈在产前要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接可爱宝宝的诞生，准爸爸也应该给予充分的关怀和爱护，周围的亲戚朋友及医务人员也会给孕妈妈带来支持和帮助，所以孕妈妈没有必要觉得特别担心和害怕。实践证明，思想准备越充分的孕妈妈，难产的发生率越低。

良好的睡眠休息 分娩时体力消耗较大，因此在没有正式临产前必须保持充分的睡眠时间。

规律的生活安排 接近预产期时应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

暂时结束性生活 临产前2个月绝对禁止性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

正确的洗澡方式 分娩前应该保持身体的清洁，可以淋浴，但时间不宜过长。需要注意的是浴室的空气要流通，防止湿热的蒸汽引起昏厥，必要时应有家人陪伴。

周到的居家照顾 在孕晚期由于孕妈妈行动不方便，家属在产前全面的照顾是非常必要的，同时这样还会给孕妈妈带来心灵上的慰藉。

齐全的住院物品 到了孕晚期，孕妈妈就要陆续准备好分娩住院时所需要的物品，然后将这些东西归纳在一起，放在家人都知道的地方，其中包括：

孕妈妈的证件 身份证、户口本、医疗证（包括联系卡）、挂号证、医保或公费医疗证；孕期检查的病历及母子健康手册。

孕妈妈用品 面盆、脚盆、牙膏、牙刷、大小毛巾、卫生纸（巾）、内衣、内裤、水杯、饭盒、筷子（勺）、拖鞋等；

宝宝的用品 内衣、外套、包被、尿布、小毛巾、围嘴、婴儿香皂、扑粉等。

tips

孕妈妈不要被这些缺点吓倒，阴道分娩是人类传宗接代的一种自然方式，也是对妈妈和宝宝损伤最小的一种分娩方式。所以应该尽量选择阴道分娩，对宝宝健康、妈妈恢复都大有裨益。