在妊娠后期,有下列情况之一者,可以确定住院观察或分娩
①若发生胎膜早破,虽未临产也应住院;
②自觉胎动近1~2日明显异常者;
③围产检查发现胎心异常,或脐血流异常者;
④产前有阴道出血者;
⑤有并发症和合并症的孕妇,医师会根据病情决定入院时
间,如妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并心脏病;
⑥确诊为前置胎盘,即使不出血也应提早住院;
⑦已经超过预产期一周,无任何临产迹象者;
⑧产前检查发现羊水异常;
⑨胎位不正或骨盆狭窄;
⑩双胎妊娠者,应提前1~2周入院。
提醒:如果太早到医院待产,一是无事可做,加上吃不好,睡不好,还会受到别的产妇影响,思想顾虑重重,造成产前身心疲惫,另外,也增加了经济负担;二是医院的产床位,特别是条件及技术都比较好的公立医院的床位大多很紧张,多数不接收太早住院待产者。所以无并发症的孕妇,不需提前入院待产。但是,如果到医院太晚,比如已经出现宫缩才送医院,难免会手忙脚乱,所以,要选择适当的时间去医院待产。
那些错误的分娩观
1.顺产会影响夫妻生活
分娩是一个自然的过程,它比剖宫产更容易恢复身材。除了多次分娩,或分娩产程延长,因胎儿过大盆底组织损伤的女性之外,女性在第一次自然分娩后阴道就变得松弛的比较少见。假如产妇真的出现阴道松弛,也是可以通过产后锻炼来恢复的(比如作提肛运动)。
2.宝宝脐带绕颈,只能剖宫产
脐带绕颈是许多孩子都存在的普遍现象,它并不是剖宫产的绝对指征。医生只需要提高警惕,加强分娩过程的监护,在宝宝不出现相对脐带过短、影响脐血流的情况下是可以自然分娩的。
3.顺产后屁股会变大
孕妈在怀孕的过程中,骨盆会因子宫中胎儿变大而随之增大,这和顺产过程没有关系。但能否恢复,和孕期的营养状况和产前产后锻炼有关。所以一般建议孕妈咪在孕期要保持合理的体重增长,同时产后也要积极的运动,避免产后盲目大补。
4、顺产疼痛等于20根骨头同时骨折
很多怕痛的孕妈们正是被这一理论所吓倒,纷纷选择了剖宫产。疼痛其实是个因人而异的问题,大多数情况下准妈妈都可以耐受。并且随着医学的进步,无痛自然分娩也在各医院得到了良好的开展,能够极大地缓解分娩的不适,解除了很多准妈妈的后顾之忧。
有利于顺利分娩的运动
1.普拉提式的侧腔呼吸:吐气时尽量让肋骨感觉向两边扩张,吸气时则要让肚脐向背部靠拢。这种呼吸方法可以使身体深层的肌肉都获得锻炼,有助于加强腹肌和骨盆底部肌肉的收缩功能。
2.蹲立:双手自然下垂,两脚与肩同宽,脚尖正对前方,然后吸气往下蹲,蹲到大腿与地面呈水平,吐气站立。
3.坐姿划船及坐姿拉背:坐姿划船,平坐在椅子上,双手向后拉固定在前面的橡皮筋,来回水平运动。