坐月子期间要注意哪些方面？

女性朋友们一生中都会经历的一个十分难忘的时期就是坐月子，这个时期是考验婆婆对待女性好不好的阶段，但是不管婆婆对媳妇好不好，女性朋友们自己应该要知道坐月子注意事项，因为有很多女性朋友身体上落下的毛病就是在这个时期得的，所以说一定要十分谨慎的来对待坐月子这个特殊时期的。

女性坐月子的时候是要注意一定不可以碰生水的，这并不是迷信的说法，而是有很多女性都已经经历过这样的时期，如果坐月子的时候碰生水，是一定会在后期出现手指疼痛，特别是在关节的部位出现疼痛的问题的，所以建议女性朋友们在这个时候不要逞强，如果需要清洗宝宝的尿布就让婆婆或者是丈夫去清洗。这是女性一定要知道坐月子注意事项之一。

女性坐月子的时候是不可以洗澡的，为的是避免在洗澡的时候吹风感冒，因为这个时期的女性特别怕冷并且免疫力也是比较差的，身体也处于恢复的阶段，所以要注意忍耐到一定的时期之后才进行洗澡，这是很有必要的，如果当身体感觉到很难受的时候就用热水兑一点白酒来擦洗，缓解身体的不适。

女性要知道坐月子注意事项还包括不能吃冷的食物，特别是在夏天坐月子的女性，很多时候一旦喝了冷饮的话，就会容易出现肠胃不适的状况，所以女性朋友们要忍耐，到出月之后才可以吃冷的食物。这段时间都要注意休息，生孩子的伤口也才会恢复的比较快。