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4.旧睡衣或T恤
分娩可能会有点血腥，住院时穿的衣服不要买新的。旧睡衣或是宽大的T恤就是理想选择。如果家里有，就多带一套。
5.按摩油
按摩有助于减缓分娩过程中的背痛。这也会让你的丈夫觉得自己参与了宝宝的出生过程。
6.分娩球
用分娩球，能让你调整不同的姿势，这可能有效地推进分娩的进程，甚至可能缩短分娩持续时间1个小时左右。一些医院的产房里有分娩球，但是，你最好自带你习惯用的那只。
待产包
4.旧睡衣或T恤
分娩可能会有点血腥，住院时穿的衣服不要买新的。旧睡衣或是宽大的T恤就是理想选择。如果家里有，就多带一套。
5.按摩油
按摩有助于减缓分娩过程中的背痛。这也会让你的丈夫觉得自己参与了宝宝的出生过程。
6.分娩球
用分娩球，能让你调整不同的姿势，这可能有效地推进分娩的进程，甚至可能缩短分娩持续时间1个小时左右。一些医院的产房里有分娩球，但是，你最好自带你习惯用的那只。
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