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英国护士手稿:缓解产后便秘食谱大全

2015-12-15 16:18:42 出处:乖乖网 作者:Sinsa 便秘
标签: 便秘    产妇便秘    产妇便秘怎么办   

柏子仁养血安神,润肠通便。查看柏子仁粥的做法,了解可以缓解产后便秘的坐月子食谱。

柏子仁粥

英国护士手稿:缓解产后便秘食谱大全

营养小提示

柏子仁养血安神,润肠通便。

适合人群

产后新妈妈,尤其适合剖宫产后需要排气的产妇。

英国护士手稿:缓解产后便秘食谱大全

原料

柏子仁,粳米,蜂蜜适量。 

做法

取原料洗净,同煮,文火煮烂,服前加适量蜂蜜,每日服两次。

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