顺产的秘诀，如何增加顺产几率

5、情绪稳定不哭闹

有的孕妈由于疼痛，害怕，着急，情绪波动较大，有的甚至开始大喊大叫，奔溃大哭，这样一点用处也没有，管家就曾经见过一位产妇捶打着老公哭喊：“都怨你都怨你，不是因为你我哪里会受这样的罪！

6、学会拉玛泽呼吸法

拉玛泽分娩法源于1952年，由产科医师拉玛泽（Lamaze）先生研究、发明并发扬至法国、欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。这种分娩方法，从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

7、配合医生用力

医生让什么时候用力就什么时候用力，不然用力的时候不要用力，不让宝宝的头会很长，还可能血肿。一定要配合医生，她们有经验，肯定会保证妈妈们的安全的。

8、家人的鼓励和关怀

在产房里，家人的陪伴和鼓励会给产妇增加力量，陪产的人老公是必不可少，可以让准爸爸提前学习陪产知识，到时知道如何安抚和鼓励产妇，知道自己该做哪些工作，一无所知的准爸爸到时候除了心焦就是慌乱，有时候还帮倒忙。陪产的人不宜过多，准妈信赖的人最好。

9、默默鼓励宝宝加油往外爬

都说母子连心，妈妈坚强宝宝也会勇敢，你要在心里或者直接跟宝宝交流：宝贝，咱娘俩见面的时刻就要到了，你自己要使劲往外爬哦，这样会给妈妈节省力气的，妈妈相信你，咱们娘俩一起加油！