为何古代女人生孩子要不断烧开水？涨知识

5、热胀冷缩

温水擦拭可以让产妇感觉舒服，温水有利于扩张子宫口，有利于生产。冷水会刺激子宫收缩，不利于分娩，甚至会带来一系列问题。 

6、产子是体力活

产妇会汗流浃背，不能用冷水擦洗否则会导致身体张开的毛孔受寒，将寒气直通体内。需要用热水进行擦洗。 

7、 营造环境

热气腾腾的热水有助于营造热腾的生产环境，有利于室温的提升。在没有空调或暖气的过去，这也是升温的手段。 

想想我们身处在现代，真是太幸福了，在生个孩子就如过个命的古代，我们不得不庆幸。但不论在古代还是现代，顺产一样痛苦，只是母婴的生命有了很大的保障，妈妈们要在分娩时学会这些才能帮助自己顺利生产，不遭受太多痛苦。 

让宝宝在子宫里处于正常位置

正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然，纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20-30分钟，应该在舒适的地方练习，腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。 

让正确的呼吸方法加速分娩

正确的呼吸方法可以加速分娩过程，听上去非常简单，但非常管用，正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效。 

让好的心情减少疼痛

如果你紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩效率。如果你感到害怕，你的身体还会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。 

放松的方法有呼吸法、放松法、想象法等，如果家里的环境让你放松，开始分娩后应该尽量在家多待一会儿，在怀孕晚期，要询问自己的产科医生关于分娩时的进程和注意事项，争取在分娩真正进入到关键时刻再去医院，避免过早入院所带来的紧张不安。