产后瘦肚子最快的方法：山楂果酱

真把我自己给惊着了，不到一周瘦了八斤，就是吃这个山楂果酱，制做起来还简单。这一次做出好多，和亲人朋友们一起分享，一起保持好身材。

山楂果酱的做法

材料：山楂5斤、白糖1斤

做法：

1.山楂洗净控水。

2.去掉山楂蒂，但是不去核。

3.放如高压锅内，加白糖1斤，盐一小勺，水是山楂在锅内高度的一半。

4.高压锅压20分钟关火，等气完全放掉开过，用勺子搅碎。

5.用漏斗灌入洗净控干水分的玻璃瓶内。

6.随吃随取，干净卫生，还有利于减肥，因为我没有去山楂子，所以吃的时候可以一块吃下去，也许有人要问，那很难下咽，其实只要你不咬就能吃下去，这个子是三个面的，可以刮肠油，非常利于减肥。

山楂瘦身原理：

山 楂内含有的绿原酸、咖啡酸等酸性物质，可以增加身体内的酸性成分，来促进身体内的新陈代谢速度，消耗体内多余的脂肪成分，从而达到良好的减肥瘦身目的。山 楂内含有的解脂酶可以让脂肪快速地分解消耗，这样就可以促进身体内脂肪类食物的消化功能，将体内的脂肪从人体中有效地消耗殆。